Робочі проєкти волають на роботі, а вдома 2014 кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти 2014 вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, 2014 себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора

• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати

• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач

• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності

Osoby które kupowaÅ‚y "Вигоряння. Стратегія боротьби з висн&#", wybieraÅ‚y także:

• Jak sobie poradzi 30,15 zÅ‚, (17,79 zÅ‚ -41%)
• Droga do siebie. O poczuciu warto 32,90 zÅ‚, (19,74 zÅ‚ -40%)
• Wszyscy k 34,33 zÅ‚, (20,94 zÅ‚ -39%)
• Efekt widzialno 19,00 zÅ‚, (12,35 zÅ‚ -35%)
• Ewolucyjna psychologia osobowo 45,00 zÅ‚, (29,25 zÅ‚ -35%)

Spis treści

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі eBook -- spis tre