Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само?

Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров2019я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.

• Що зовнішність людини говорить про стан її здоров2019я
• Налаштування біологічного годинника
• Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим
• Ефективна схема здорового харчування
• Тренування: скільки вправ буде достатньо

Так, старіння та смерть 2014 факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, змінити можна. Жити кращим і повним життям 2014 це залежить від нас!

Osoby które kupowaÅ‚y "Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати ", wybieraÅ‚y także:

• Podstawy logistyki miejskiej 0,00 zÅ‚
• Inteligentne systemy wspomagania decyzji 0,00 zÅ‚
• Warto 0,00 zÅ‚
• Budowanie spo 0,00 zÅ‚
• Podstawy oceny efektywno 0,00 zÅ‚

Spis treści