Якщо ви досі не змогли схуднути, час прочитати цю книжку. Бо насправді ви нічого не знали про свій метаболізм, тренування, спалення калорій та витрату енергії.

Герман Понцер пропонує результати свого десятирічного дослідження, присвяченого таємному зв2019язку нашого метаболізму із джерелом молодості, краси та точним, як годинник, функціонуванням організму.

Як працює загадковий процес обміну речовин; чому калорії не спалюються автоматично і до чого тут жирові запаси; що таке компенсація та обмеження енергетичних витрат, тренування, раціон та режим харчування, дієти та теорія Дарвіна; яку максимальну кількість калорій може спалити людина та де межа нашої енерговитривалості? Час дізнатися все про наш метаболізм, щоб назавжди забути про хвороби та жити повноцінним здоровим життям.

Osoby które kupowaÅ‚y "Наш метаболізм. Калорії, вага та секре", wybieraÅ‚y także:

• Poza czas i przestrze 24,77 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -56%)
• Leczenie od 33,49 zÅ‚, (23,11 zÅ‚ -31%)
• Leczenie od 33,83 zÅ‚, (23,34 zÅ‚ -31%)
• Zimne k 36,59 zÅ‚, (25,61 zÅ‚ -30%)
• FLO. Jak zapanowa 42,41 zÅ‚, (30,11 zÅ‚ -29%)

Spis treści