Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття 2014 передвісники депресії. Однак 2014 не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса 2014 суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!

• Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
• Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
• Конструктивне сприйняття критики
• Позбавлення смутку та почуття провини
• Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
• Інформація про найпоширеніші антидепресанти

Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення!

Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

Osoby które kupowaÅ‚y "Почувайся добре. Нова терапія настро&#", wybieraÅ‚y także:

• Jak sobie poradzi 30,15 zÅ‚, (17,79 zÅ‚ -41%)
• Droga do siebie. O poczuciu warto 32,90 zÅ‚, (19,74 zÅ‚ -40%)
• Wszyscy k 34,33 zÅ‚, (20,94 zÅ‚ -39%)
• Efekt widzialno 19,00 zÅ‚, (12,35 zÅ‚ -35%)
• Ewolucyjna psychologia osobowo 45,00 zÅ‚, (29,25 zÅ‚ -35%)

Spis treści