Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.

Життя 2014 завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та2026 заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його2026 Натомість данський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів 2014 усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів 2014 ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90% життєвих проблем і негараздів.

Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Osoby które kupowaÅ‚y "Як зрозуміти свої почуття. Компас емо&", wybieraÅ‚y także:

• Jak sobie poradzi 30,15 zÅ‚, (17,79 zÅ‚ -41%)
• Droga do siebie. O poczuciu warto 32,90 zÅ‚, (19,74 zÅ‚ -40%)
• Wszyscy k 34,33 zÅ‚, (20,94 zÅ‚ -39%)
• Efekt widzialno 19,00 zÅ‚, (12,35 zÅ‚ -35%)
• Ewolucyjna psychologia osobowo 45,00 zÅ‚, (29,25 zÅ‚ -35%)

Spis treści