reklama - zainteresowany?

Afirmacje. Afirmacje asertywności - Septem

Afirmacje. Afirmacje asertywności
mp3
Autor: - Maxx-Audio
ISBN: 9788726480368
Format: mp3
Data wydania: 2020-10-31
Księgarnia: Septem

Cena książki: 5,99 zł

Dodaj do koszyka Afirmacje. Afirmacje asertywności

Tagi: Praca zawodowa | Zdrowie i uroda | Życie rodzinne

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.

Afirmacje asertywności" dają narzędzia do pracy nad określaniem jasno swoich granic oraz wyrażaniem własnego zdania bez skrępowania. Użyte sformułowania uczą szacunku do potrzeb swoich oraz innych ludzi. Słuchacz skoncentruje się zatem na łatwym i spokojnym wyrażaniu swoich uczuć w celu wzbogacenia swoich relacji.

Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.

Nagranie składa się z afirmacji klasycznych, czyli treści odbieranych świadomie, a także przekazu podprogowego, który odbierany jest poniżej świadomej percepcji słuchowej.

Dodaj do koszyka Afirmacje. Afirmacje asertywności

Spis treści

Afirmacje. Afirmacje asertywności Audiobook -- spis treści

Dodaj do koszyka Afirmacje. Afirmacje asertywności

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.