reklama - zainteresowany?

Dieta Best Life - Septem

Dieta Best Life
Autor: Bob Greene
Tytuł oryginału: The Best Life Diet
Tłumaczenie: Małgorzata Warmińska-Biszczad
ISBN: 978-83-246-1186-7
stron: 328, Format: 168x237, okładka: miękka
Data wydania: 2008-12-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 34,90 zł

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Tagi: OUTLET | Zdrowie i uroda

Trzy kroki do zdrowia

  • Faza pierwsza - rozruszanie ciaÅ‚a i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbÄ™dnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejÅ›cie na zdrowÄ… dietÄ™ wysokiej jakoÅ›ci

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecujÄ… utratÄ™ 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawiÄ… one, że poczujesz siÄ™ lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prÄ™dzej czy później i tak CiÄ™ dopadnÄ…. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie bÄ™dziemy CiÄ™ oszukiwać - utrata wagi to nie buÅ‚ka z masÅ‚em. Musisz pokonać wiele przeszkód stojÄ…cych na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. WszÄ™dzie wokóÅ‚ czyhać bÄ™dÄ… pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dziÄ™ki któremu uda Ci siÄ™ przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego wÅ‚aÅ›nie powstaÅ‚a ta książka.

Bob Greene jest dietetykiem Å›wiatowej klasy. To dziÄ™ki niemu sama Oprah Winfrey przeszÅ‚a prawdziwÄ… metamorfozÄ™ i na dobre zrezygnowaÅ‚a z rozmiaru XXL. DziÅ› gorÄ…co poleca tÄ™ książkÄ™. Jest też żywÄ… reklamÄ… skutecznoÅ›ci tej zdroworozsÄ…dkowej metody, powodujÄ…cej trwaÅ‚Ä… utratÄ™ zbÄ™dnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiÄ™tać, że odchudzanie nie musi być katorgÄ…, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. DziÄ™ki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, bÄ™dziesz stopniowo zmieniać swoje zÅ‚e nawyki, a proces ten bÄ™dzie dla Ciebie możliwie najÅ‚agodniejszy. Czeka CiÄ™ poważna zmiana - na lepsze.

Nowa dieta, nowe życie

  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny gÅ‚odu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikajÄ…ce kilogramy.
  • Dostosuj dietÄ™ do wÅ‚asnych potrzeb, stylu życia i aktywnoÅ›ci fizycznej.
  • Dowiedz siÄ™, jaki wpÅ‚yw na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadÅ‚ospisów pomagajÄ…cych trzymać siÄ™ zalecanej dawki energii i skÅ‚adników odżywczych.

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

 

Osoby które kupowały "Dieta Best Life", wybierały także:

  • Zaburzenia prostaty. Lekarz rodzinny
  • Zaburzenia odżywiania. Lekarz rodzinny
  • Interpretacja wyników badaÅ„. Lekarz rodzinny
  • Antykoncepcja. Lekarz rodzinny
  • Schorzenia wieku podeszÅ‚ego. Lekarz rodzinny

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Spis treści

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.