Jak się nie wstydzić. Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza - Septem

Tytuł oryginału: Darüber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
Tłumaczenie: Bartosz Nowacki
ISBN: 9788382346329
stron: 416, Format: ebook
Data wydania: 2021-02-08
Księgarnia: Septem
Cena książki: 25,87 zł (poprzednio: 33,60 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,73 zł)
Przełam tabu związane z ciałem!
Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael Adler, "Jak się nie wstydzić". W książce tej lekarka bez skrępowania, z humorem i wyrozumiałością opowiada o strefach tabu i tematach tabu ludzkiego ciała.
Tabu to dla mnie chleb powszedni. W mojej praktyce nieustannie spotykam ludzi, którzy źle czują się ze swoim ciałem, od dawna skrycie cierpią, wstydzą się i milczą. Jednak kto zdobędzie się na odwagę, by poruszyć tematy ze sfery tabu, odbiera im władzę nad sobą. Ta książka ma do tego zachęcić. Chcę pomóc moim czytelniczkom i czytelnikom zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem. Mam nadzieję, że po skończeniu tej lektury będziecie Państwo wiedzieć, iż nie jesteście sami! Nie ma takiego krępującego cierpienia, z którym nie zmagaliby się też inni ludzie.
Yael Adler
Dr Yael Adler jest lekarzem dermatologiem, zajmującym się chorobami skóry i wenerycznymi. Brała udział w badaniach klinicznych, a obecnie prowadzi własną praktykę w Berlinie. Jej talent do jasnego i interesującego przekazywania skomplikowanych treści medycznych sprawił, że stała się cenionym ekspertem w mediach i autorką bestsellerowych książek poświęconych medycynie.
Osoby które kupowały "Jak się nie wstydzić. Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza", wybierały także:
- Siła Lucyfera. Ciemna strona copywritingu 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak pracować zdalnie i nie zwariować 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Sprzedaż wirtualna, zyski realne. Jak wykorzystywać technologie do skutecznej komunikacji z nabywcami 57,74 zł, (17,90 zł -69%)
- Wpływowy menedżer. Strategie budowania przywództwa i reputacji 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swoją organizację na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych 86,77 zł, (26,90 zł -69%)
Spis treści
Jak siÄ nie wstydziÄ. Ta ksiÄ Ĺźka wyjaĹnia prawie wszystko, co nas kĹopocze i zawstydza eBook -- spis treĹci
- Wprowadzenie
- CZÄĹÄ I. TysiÄ
c i jedna woĹ: zapachy ciaĹa
- 1. Za przystawionÄ
dĹoniÄ
: nieĹwieĹźy oddech i inne zapachy z ust
- Przyczyny problemu
- Co poradziÄ na brzydki zapach z ust?
- 2. Ups, bÄ
k: pierdziochy, podraĹźnione kiszki i wyraziste zapachy z garaĹźu podziemnego
- Alarm w jelitach
- ZrobiÄ coĹ dobrego dla jelit
- 3. NowoĹci z zapachowej kuchni: o zapachach ciaĹa i jeziorach potu
- Nasz indywidualny zapachowy odcisk palca
- I mikrobiom codziennie stÄka
- W dziale z serami o ĹmierdzÄ cych skarpetkach i gorÄ cych stopach
- Wszystko w porzÄ dku w kroczu?
- 1. Za przystawionÄ
dĹoniÄ
: nieĹwieĹźy oddech i inne zapachy z ust
- CZÄĹÄ II. Kiedy seks i miĹoĹÄ naprawdÄ swÄdzÄ
: mieszane uczucia tam na dole
- 4. Specjalnie dla mÄĹźczyzn
- Erekcja jest czarodziejskÄ róşdĹźkÄ serca
- I co teraz, maĹy przyjacielu?
- Kiedy penisowi robi siÄ ciasno: stulejka
- Rach-ciach: obrzezanie
- PozwoliÄ kutasowi, by pozostaĹ kutasem
- MaĹe jÄ drowe jeden razy jeden
- 5. MĂłj BoĹźe, dochodzÄ: kobiecy orgazm
- Czterofazowy model u mÄĹźczyzny i kobiety
- 6. Czy miesiÄ
czka to mÄski temat?
- Co siÄ tam wĹaĹciwie dzieje?
- PiÄtna i przesÄ dy zwiÄ zane z menstruacjÄ
- MiesiÄ czkowanie jest niehigieniczne
- Ona ma swoje dni PMS i inne mÄczydusze
- Menstruacja jest nieseksowna
- 7. Antykoncepcja
- Hormonalny pas cnoty: piguĹka
- Antykoncepcja bez hormonĂłw
- Seks w gumce
- 8. To tylko dla zabawy: butelki coli, odkurzacze i inne wypadki zwiÄ
zane z seksem
- OgĂłrki w labiryncie
- BĹÄdy siÄ zdarzajÄ
- Morbus Kobold i inne zagroĹźenia
- 9. Od stĂłp do gĹĂłw zainfekowany miĹoĹciÄ
: o chorobach wenerycznych i obowiÄ
zku mĂłwienia
- PeĹne ryzyko
- Wirusy
- Grzyby
- KrĂłtkie wprowadzenie do bezpiecznego seksu
- 10. NieĹşle sfajdane: radoĹci i cierpienia odbytu
- Automatyczna myjnia dla tyĹka?
- Jamki z gniazdami wĹosĂłw
- Figi przy odbycie: faĹdy okoĹoodbytnicze
- UdrÄki hemoroidalne: bardzo czÄsty pupo-blem
- Cztery rozkoszne stopnie choroby hemoroidalnej
- Na tropie niebieskiej kuli: zakrzepica splotu okoĹoodbytniczego
- SzczÄĹliwa pupa: najwaĹźniejsze codzienne zabiegi
- 11. Brak peĹnej szczelnoĹci na dole
- Nietrzymanie moczu i syndrom zagubionego penisa
- 4. Specjalnie dla mÄĹźczyzn
- CZÄĹÄ III. Ludzkie skazy: czego lepiej nie oglÄ
daÄ dokĹadnie
- 12. Masz piÄkne paznokcie: o paskudnych grzybach i podejrzanych gierkach
- Na grzyby, gotowi, naprzĂłd!
- Rady na piÄkne paznokcie: wĹaĹciwa pielÄgnacja
- 13. Skupmy siÄ na wĹosach
- Dlaczego Ĺysienie u kobiet czÄsto jest katastrofÄ , a u mÄĹźczyzn tylko czasami
- Mycie i pielÄgnacja raz poproszÄ
- Dlaczego zbyt wiele wĹosĂłw moĹźe byÄ problemem
- WĹosy Ĺonowe i dlaczego fryzury intymne nie tylko wyglÄ dajÄ uroczo
- WĹosy w nosie
- Wszy
- 14. ZwyciÄzca na punkty: brodawki, zgrubienia i plamy
- Naczyniaki krwionoĹne, pajÄ czek naczyniowy i rozszerzone naczynka
- Prosaki i rogowacenie mieszkowe
- Cysty, pryszcze i tĹuszczaki
- Brodawki, spadajcie!
- Wszelkie inne dodatki
- O choroba, plama wÄ trobowa
- 15. O wĹadzy siĹy ciÄĹźkoĹci i uciechach wieku
- Tam coĹ wisi
- Biznes na lÄkach
- Jak siÄ starzejemy i co byÄ moĹźe jednak moglibyĹmy zrobiÄ
- 16. Na dworze menopauzy do przeczytania takĹźe dla mÄĹźczyzn (z informacjami wtajemniczonej)
- Menopauza, pauza w stosunkach z mÄĹźczyznami?
- Sucha pochwa, swÄdzenie i bĂłl podczas seksu
- Hormonalna terapia (zastÄpcza) i podejĹcie holistyczne
- 17. Klaun andropauzy: kto siÄ boi starego mÄĹźczyzny?
- JuĹź nie na peĹnym testosteronie
- 18. Hormony i depresje: tabu ciaĹa, ale co z duszÄ ?
- 19. Optymalizacja ciaĹa
- Zmarszczki twarzy i silikon
- Heavy metal: kĂłĹka, prÄty i implanty
- 12. Masz piÄkne paznokcie: o paskudnych grzybach i podejrzanych gierkach
- CZÄĹÄ IV. Melodie dla milionĂłw lub dlaczego powinniĹmy sĹuchaÄ swojego ciaĹa
- 20. Zaburzenia snu
- Czy chrapanie jest tylko kĹopotliwe, czy to choroba?
- Higiena snu
- Ĺlinienie siÄ podczas snu
- Seksomnia
- 21. Symfonie zgrozy: o rzyganiu, mlaskaniu i innych odgĹosach ciaĹa
- MateriaĹ wybuchowy w ĹźoĹÄ dku
- O nienawiĹci w reakcji na mlaskanie innych: mizofonia
- Flatus vaginalis gazy pochwowe
- 20. Zaburzenia snu
- PosĹowie: o tym jednak siÄ mĂłwi!
- PodziÄkowania