Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali - Septem
Autor: Agnieszka Przybylska
ISBN: 978-83-63017-02-6
stron: 144, Format: B6, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Septem
Cena książki: 34,90 zł
ISBN: 978-83-63017-02-6
stron: 144, Format: B6, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Septem
Cena książki: 34,90 zł
Ta książka to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
Osoby które kupowały "Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali", wybierały także:
- Świat w skali mikro. Wszystko o modelarstwie 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Zakochaj się w bieganiu! 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Przyjemność rysowania 58,03 zł, (17,99 zł -69%)
- Dolina Białej Wody. Wydanie II 24,69 zł, (7,90 zł -68%)
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,88 zł, (5,90 zł -67%)
Spis treści