Stwórz swój wÅ‚asny przepis na szczęście.

Poznaj lagom, szwedzkÄ… zasadÄ™ umiaru, wedÅ‚ug której ani nadmiar, ani brak nie dajÄ… zadowolenia. Lagom, czyli dokÅ‚adnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, wÅ‚aÅ›ciwych proporcji. To czerpanie radoÅ›ci z maÅ‚ych rzeczy, pielÄ™gnowanie zwiÄ…zków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczajÄ….
Media okrzyknęły lagom najgorÄ™tszym trendem 2017 roku. Lola A. Åkerström tÅ‚umaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.

Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.

Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
ZmniejszajÄ…c ilość ubraÅ„, które noszÄ™, i kosmetyków, których używam, pozbyÅ‚am siÄ™ niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjacióÅ‚mi sÄ… zasady sortowania, napeÅ‚niania i przerabiania. Używam przedmiotów tak dÅ‚ugo, jak to możliwe.

Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec koÅ„ców, wszyscy zbyt dÅ‚ugo byliÅ›my nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianÄ™?

(fragment książki)

Osoby które kupowały "Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia", wybierały także:

• KRAFTING. Kreatywne DIY dla każdego 65,31 zÅ‚, (20,90 zÅ‚ -68%)
• Dobre nawyki. Zakochaj siÄ™ w życiu na nowo 36,06 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -67%)
• Mamo, uszyj mi! 49,00 zÅ‚, (24,50 zÅ‚ -50%)
• Delicje i Å‚akocie 44,90 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -50%)
• Kreatywne myÅ›lenie dla bystrzaków 39,90 zÅ‚, (19,95 zÅ‚ -50%)

Spis treści