Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi?

Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!

Doktor Leahy proponuje przełomowe spojrzenie z perspektywy ewolucyjnej i przystępnie wyjaśnia, dlaczego odczuwamy zazdrość i w jaki sposób przejmuje ona kontrolę nad naszymi myślami i emocjami. Oswaja nas z tym intensywnym, złożonym uczuciem i proponuje skuteczne, zdrowe strategie radzenia sobie z nim.

To doskonały poradnik dla par, które zmagają się z zazdrością. Dzięki niemu zdołasz wyrwać się z zaklętego kręgu negatywnych emocji i zachowań, które niszczą bliskość i zaufanie, oraz stworzyć silniejszy, pełen zrozumienia i akceptacji związek.

Osoby które kupowały "Lekarstwo na zazdrość", wybierały także:

• SiÅ‚a Lucyfera. Ciemna strona copywritingu 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak pracować zdalnie i nie zwariować 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Sprzedaż wirtualna, zyski realne. Jak wykorzystywać technologie do skutecznej komunikacji z nabywcami 57,74 zÅ‚, (17,90 zÅ‚ -69%)
• WpÅ‚ywowy menedżer. Strategie budowania przywództwa i reputacji 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swojÄ… organizacjÄ™ na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych 86,77 zÅ‚, (26,90 zÅ‚ -69%)

Spis treści

Lekarstwo na zazdrość eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Słowo wstępne
• Wstęp
• I. PASJA ZAZDROŚCI
• 1. Ewolucja emocji związanych z rywalizacją
• 2. Czy zazdrość jest dla ciebie problemem?
• 3. Przywiązanie i zaangaĹźowanie
• II. JAK ZAZDROŚĆ STAJE SIĘ PROBLEMEM
• 4. Przejęcie kontroli przez zazdrosny umysł
• 5. Wynikające z zazdrości strategie, ktÄ‚Å‚re odsuwają od ciebie partnera
• III. PRZEPRACOWANIE ZAZDROŚCI
• 6. Zdystansowanie się, by obserwować i akceptować
• 7. PogÄ‚Å‚dĹş się z myślami
• 8. Odpowiadanie zazdrości
• 9. Osadzenie zazdrości w kontekście
• 10. WspÄ‚Å‚lne rozwiązywanie problemu zazdrości
• 11. PogÄ‚Å‚dĹş się z przeszłością, by przezwyciężyć retrospektywną zazdrość
• 12. To skomplikowane radzenie sobie ze zdradą
• Końcowe przemyślenia
• Podziękowania
• Przypisy
• Strona redakcyjna