Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli - Septem
ISBN: 9788373779280
okładka: miękka
Data wydania: 2018-06-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 29,94 zł (poprzednio: 38,88 zł)
Oszczędzasz: 23% (-8,94 zł)
Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Â
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
Â
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
-
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
-
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
-
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
-
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
-
uwolnić się od gonitwy myśli,
-
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
-
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Â
Udana medytacja - szczęśliwe życie
Osoby które kupowały "Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli", wybierały także:
- Krupówki warszawskie. Kazania wiosenne 34,79 zł, (14,96 zł -57%)
- Krupówki warszawskie. Kazania zimowe 34,79 zł, (14,96 zł -57%)
- Sztuczna inteligencja. Jej natura i przyszłość. Krótkie Wprowadzenie 21 24,37 zł, (11,21 zł -54%)
- Nauka i religia. Krótkie Wprowadzenie 16 19,48 zł, (8,96 zł -54%)
- Opowieści z pogranicza światów 15,57 zł, (7,16 zł -54%)