Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

 

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

 

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

• osiÄ…gnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,

• zaprzyjaźnić siÄ™ ze strasznymi myÅ›lami, które pojawiajÄ… w naszych gÅ‚owach, gdy próbujemy wyciszyć umysÅ‚,

• komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować siÄ™ na drodze do nirwany,

• poradzić sobie z atakami paniki i depresjÄ…,

• uwolnić siÄ™ od gonitwy myÅ›li,

• praktykować medytacjÄ™ metty, chodzonÄ… i miÅ‚ujÄ…cej dobroci,

• odkryć rozkosz medytacji, która jest wiÄ™ksza niż seks.

 

Udana medytacja - szczęśliwe życie

Osoby które kupowały "Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli", wybierały także:

• Krupówki warszawskie. Kazania wiosenne 34,79 zÅ‚, (14,96 zÅ‚ -57%)
• Krupówki warszawskie. Kazania zimowe 34,79 zÅ‚, (14,96 zÅ‚ -57%)
• Sztuczna inteligencja. Jej natura i przyszÅ‚ość. Krótkie Wprowadzenie 21 24,37 zÅ‚, (11,21 zÅ‚ -54%)
• Nauka i religia. Krótkie Wprowadzenie 16 19,48 zÅ‚, (8,96 zÅ‚ -54%)
• OpowieÅ›ci z pogranicza Å›wiatów 15,57 zÅ‚, (7,16 zÅ‚ -54%)

Spis treści