Mindfulness w zwi膮zku. 25 nawyk贸w, kt贸re zwi臋kszaj膮 intymno艣膰, piel臋gnuj膮 blisko艣膰 i pog艂臋biaj膮 wi臋zi - Septem
Tytu艂 orygina艂u: Mindful Relationship Habits: 25 Practices for Couples to Enhance Intimacy, Nurture Closeness, and Grow a Deeper Connection
T艂umaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-283-8034-9
stron: 254, Format: 140x208, ok艂adka: mi臋kka
Data wydania: 2021-11-01
Ksi臋garnia: Septem
Cena ksi膮偶ki: 27,93 z艂 (poprzednio: 39,90 z艂)
Oszcz臋dzasz: 30% (-11,97 z艂)
Kiedy艣 postanowili艣cie by膰 razem. Wydawa艂o si臋 wam, 偶e Wasza mi艂o艣膰 b臋dzie wieczna. Najcz臋艣ciej jednak z up艂ywem czasu zwi膮zek s艂abnie, a uczucie wydaje si臋 wypala膰. Zaczyna si臋 od drobnych nieporozumie艅 i pretensji, potem s膮 zranione uczucia, w ko艅cu powa偶ne k艂ótnie. Kipi膮ca z艂o艣膰 lub zachowania pasywno-agresywne niszcz膮 wi臋藕 i poczucie blisko艣ci. Pojawiaj膮 si臋 lekcewa偶enie i zaniedbanie relacji. Konsekwencj膮 jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony?
Na szcz臋艣cie nie. Dzi臋ki tej ksi膮偶ce dowiesz si臋, jak mu zapobiec. Przekonasz si臋, 偶e wystarczy m膮drze praktykowa膰 mindfulness, czyli uwa偶no艣膰 w zwi膮zku, aby cieszy膰 si臋 relacj膮 pe艂n膮 mi艂o艣ci, zaufania, blisko艣ci, rado艣ci — i oczywi艣cie seksu satysfakcjonuj膮cego obie strony. Nauczysz si臋 rozwija膰 i utrwala膰 nawyki sprzyjaj膮ce zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykszta艂ci膰 zachowania, które zauwa偶alnie poprawi膮 jako艣膰 zwi膮zku. Poznasz dwadzie艣cia pi臋膰 technik wzmacniania 艣wiadomo艣ci obecno艣ci drugiego cz艂owieka, poprawy jako艣ci komunikacji i unikania k艂ótni. A przede wszystkim otworzysz si臋 na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie mi艂o艣ci i empatii i zyskasz pe艂n膮 艣wiadomo艣膰 艂膮cz膮cej was wyj膮tkowej wi臋zi!
W ksi膮偶ce:
- pi臋膰 sposobów u偶ywania j臋zyka mi艂o艣ci
- sze艣膰 najwa偶niejszych przyczyn rozpadu zwi膮zków
- siedem korzy艣ci p艂yn膮cych z uwa偶no艣ci w zwi膮zku
- osiem kroków budowania uwa偶nego nawyku w zwi膮zku
- dwadzie艣cia pi臋膰 nawyków dla zwi膮zków i sposoby ich rozwijania
Podsycajcie 偶ar swojej mi艂o艣ci — nawykowo!
Osoby kt贸re kupowa艂y "Mindfulness w zwi膮zku. 25 nawyk贸w, kt贸re zwi臋kszaj膮 intymno艣膰, piel臋gnuj膮 blisko艣膰 i pog艂臋biaj膮 wi臋zi", wybiera艂y tak偶e:
- 呕ycie i 101 przyjaci贸艂 39,67 z艂, (11,90 z艂 -70%)
- 100happydays, czyli jak si臋 robi szcz臋艣cie w 100 dni 39,67 z艂, (11,90 z艂 -70%)
- Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i cia艂a 34,06 z艂, (10,90 z艂 -68%)
- Klub szcz臋艣liwych 偶on 34,79 z艂, (14,96 z艂 -57%)
- Poczucie w艂asnej warto艣ci dla bystrzak贸w. Wydanie IV 39,90 z艂, (19,95 z艂 -50%)
Spis tre艣ci