Nasz sposób myÅ›lenia ma niezwykÅ‚y wpÅ‚yw na nasze umysÅ‚owe, emocjonalne a nawet fizyczne samopoczucie.

To, jak myÅ›limy, może ograniczać nasze dziaÅ‚ania do tego, co wydaje nam siÄ™ możliwe lub uwolnić nas do korzystania z umiejÄ™tnoÅ›ci, które przekraczajÄ… nasze oczekiwania. Kiedy nasz sposób myÅ›lenia poszerza nasze zdolnoÅ›ci, zamiast je ograniczać, doÅ›wiadczamy wiÄ™kszej satysfakcji intelektualnej, kontroli nad emocjami oraz poprawy zdrowia fizycznego. Warto wiÄ™c zadać sobie pytanie, jak to osiÄ…gnąć?

SiÄ™gajÄ…c do biblijnych refleksji oraz najnowszych doniesieÅ„ naukowych, dr Caroline Leaf prezentuje program 5 kroków, który pomoże ci:

• wzmocnić pamięć,
• poprawić procesy uczenia siÄ™,
• sprawność intelektualnÄ…,
• jakość relacji oraz
• stan zdrowia.

Odkryj, jak wzmocnić zdolnoÅ›ci kognitywne i praktykować uważność oraz poznaj twój wyjÄ…tkowy sposób przetwarzania informacji.

To i wiele więcej znajdziesz w najnowszej książce dr Leaf.

„Caroline Leaf dotyka jednego, lecz najważniejszego zagadnienia w naszym życiu – faktu, że możemy nauczyć siÄ™ kontrolować pracÄ™ naszego mózgu, zarzÄ…dzać naszym umysÅ‚em i ulepszać sposób, w jaki myÅ›limy, czujemy i żyjemy. Nie potrzebujemy kuracji psychiatrycznej: potrzebujemy wiedzy, rozsÄ…dku i miÅ‚oÅ›ci, aby przezwyciężyć cierpienie i zacząć prowadzić speÅ‚nione życie”. ― dr n. med. Peter R. Breggin, psychiatra

Dr Caroline Leaf - jest autorkÄ… książek WÅ‚Ä…cz swój mózg oraz MyÅ›l i Jedz mÄ…drze, a także gospodarzem programu The Dr. Leaf Show. Od ponad trzydziestu lat prowadzi badania nad wzajemnymi zależnoÅ›ciami umysÅ‚u i ciaÅ‚a, które zwiÄ…zane sÄ… z myÅ›leniem, uczeniem siÄ™, emocjami, odnowieniem umysÅ‚u, uzdrowieniem, potencjaÅ‚em i edukacjÄ…. Leaf i jej mąż Mac mieszkajÄ… z czworgiem dzieci w Kalifornii.

Osoby które kupowały "Myśl, ucz się, odnoś sukcesy", wybierały także:

• Krupówki warszawskie. Kazania wiosenne 34,79 zÅ‚, (14,96 zÅ‚ -57%)
• Krupówki warszawskie. Kazania zimowe 34,79 zÅ‚, (14,96 zÅ‚ -57%)
• Sztuczna inteligencja. Jej natura i przyszÅ‚ość. Krótkie Wprowadzenie 21 24,37 zÅ‚, (11,21 zÅ‚ -54%)
• Nauka i religia. Krótkie Wprowadzenie 16 19,48 zÅ‚, (8,96 zÅ‚ -54%)
• OpowieÅ›ci z pogranicza Å›wiatów 15,57 zÅ‚, (7,16 zÅ‚ -54%)

Spis treści