InspirujÄ…cy poradnik buddyjski wspóÅ‚czesnych ludzi

Oświecenie, znane jako bezgraniczna radość i wolność umysłu, istnieje, choć tego typu doświadczenie nie trwa wiecznie. I choć większość opowieści o rozwoju duchowym kończy się opisem iluminacji, to przecież po przebudzeniu umysłu mistrz zen wraca do domu.

OÅ›wiecenie serca to buddyjski poradnik, który jako jeden z niewielu pokazuje, jak wyglÄ…da życie już po doÅ›wiadczeniu ekstazy. PeÅ‚en aktywizujÄ…cych ćwiczeÅ„, technik i medytacji, uczy, jak osiÄ…gać speÅ‚nienie każdego dnia, nawet podczas wykonywania rutynowych czynnoÅ›ci, jak sprzÄ…tanie, pranie czy gotowanie.

Mistrz medytacji Jack Kornfield dedykuje go każdemu, kto chce doÅ›wiadczać Å›wiata w zupeÅ‚nie nowy sposób. Za pomocÄ… niniejszej książki pokazuje, jak patrzeć oczami chwili, odrzucić ograniczajÄ…ce przekonania i otworzyć swoje serce. Daje piÄ™knÄ… receptÄ™ na to, jak odnaleźć radość, spokój i szczęście w perfekcyjnej codziennoÅ›ci.

SiÄ™gnij po motywujÄ…cÄ… książkÄ™, która pokaże ci, jak pogodzić praktyki duchowe z zachodnim stylem życia

__

Co zrobić, gdy osiÄ…gniemy już oÅ›wiecenie? Czy problemy życia codziennego sÄ… wówczas inne? Czy raptem znikajÄ… jak za dotkniÄ™ciem czarodziejskiej różdżki? I czy możemy w koÅ„cu zrezygnować z twardej duchowej dyscypliny, którÄ… stosowaliÅ›my od lat? MÄ…drych i inspirujÄ…cych odpowiedzi na te i inne pytania dostarcza Kornfield w najnowszej książce.

- "Publishers Weekly"

__

JACK KORNFIELD praktykowaÅ‚ w klasztorach buddyjskich w Tajlandii, Birmie i Indiach. Od 1974 roku uczy medytacji na caÅ‚ym Å›wiecie. Jest jednym z najważniejszych nauczycieli, którzy przyczynili siÄ™ do popularyzacji praktyk buddyzmu therawady na Zachodzie. Od wielu lat koncentruje siÄ™ w swojej pracy na integrowaniu i ożywianiu wielkich nauk duchowych Wschodu, które w przystÄ™pny sposób przekazuje swoim uczniom i zachodniemu spoÅ‚eczeÅ„stwu. Jest mężem i ojcem, a także zaÅ‚ożycielem Insight Meditation Society oraz Spirit Rock Center. Jack obroniÅ‚ doktorat z psychologii klinicznej. Jest autorem takich książek, jak MÄ…drość serca; Seeking the Heart of Wisdom; A Still Forest Pool; Stories of the Spirit, Stories of the Heart; Buddha's Little Instruction Book; Teachings of the Buddha.