PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa - Septem
Tłumaczenie: Anna Siecińska
ISBN: 978-8-3641-3108-0
stron: 314, Format: ebook
Data wydania: 2015-04-07
Księgarnia: Septem
Cena książki: 29,79 zł
Uznani trenerzy pÅ‚ywaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, poÅ‚Ä…czyli siÅ‚y i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogÄ… teraz czerpać korzyÅ›ci z ukierunkowanego treningu pÅ‚ywackiego, na który skÅ‚adajÄ… siÄ™:
- Instrukcje i szlifowanie ruchów pÅ‚ywackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym
- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujÄ…cych na zawody i dla wÅ‚asnej satysfakcji
- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych
- Efektywny start i finisz
Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóÅ‚y dotyczÄ…ce sprzÄ™tu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pÅ‚ywackiego. Z takim zapleczem książka ta bÄ™dzie dla ciebie źródÅ‚em wiedzy o pÅ‚ywaniu na dÅ‚ugie lata.
Osoby które kupowały "Pływanie. Droga do mistrzostwa", wybierały także:
- Świat w skali mikro. Wszystko o modelarstwie 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Zakochaj się w bieganiu! 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Przyjemność rysowania 58,03 zł, (17,99 zł -69%)
- Dolina Białej Wody. Wydanie II 24,69 zł, (7,90 zł -68%)
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,88 zł, (5,90 zł -67%)