Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone - Septem
ISBN: 978-83-283-1368-2
stron: 304, Format: ebook
Data wydania: 2015-03-24
Księgarnia: Septem
Cena książki: 19,95 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,95 zł)
Żyję z fitnessem w tle - polecamy wywiad z Autorką książki na INTERIAkobieta.pl
Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciało
PiÄ™kne ciaÅ‚o — pod rÄ™kÄ…, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piÄ™kne ciaÅ‚o. I uwierz, że żadne inne nie bÄ™dzie CiÄ™ krÄ™cić tak samo.
Znowu o rozmiar wiÄ™ksza? Cudowne plastry odchudziÅ‚y tylko portfel, a w lustrze beczka Å›miechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? PiÄ™kna papryczka nie jest ideaÅ‚em. IdeaÅ‚y sÄ… nudne. Ale ona wie, jak osiÄ…gnąć wymarzone ksztaÅ‚ty — i już siÄ™ nie wykrÄ™cisz, a z każdym traconym centymetrem bÄ™dziesz miaÅ‚a ochotÄ™ na wiÄ™cej. Rusz swój sÅ‚odki ciężar i kuÅ› los!
Edyta Draus — dwukrotna wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm w latach 2007 – 2008, pasjonatka treningu siÅ‚owego i absolwentka grafiki na Akademii Sztuk PiÄ™knych w Poznaniu. Fitness i sztukÄ™ mocno rozdziela, ale lubi, kiedy biegnÄ… równolegle i siÄ™ wzajemnie wspierajÄ…. Jej zaskakujÄ…ca przygoda ze sportem, wyczynowe sukcesy i metamorfoza tylko potwierdzajÄ…, że na zmiany w życiu każdej kobiety nigdy nie jest za późno.
Na swojÄ… sylwetkÄ™ pracowaÅ‚a wiele lat i wciąż nie powiedziaÅ‚a ostatniego sÅ‚owa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż siÄ™ pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce nie znajdziesz, ale możliwe, że czytajÄ…c tÄ™ zabawnÄ… i inteligentnÄ… książkÄ™, zarazisz siÄ™ zdrowym stylem życia jak Å›miechem.
Cuda siÄ™ zdarzajÄ…. Brzydkie kaczÄ…tka zamieniajÄ… siÄ™ w Å‚abÄ™dzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoÅ› rzadziej w książąt z bajki. W realu zmiany nie nastÄ™pujÄ… jak za dotkniÄ™ciem czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteÅ› na nie gotowa.
A Ty — czy jesteÅ› gotowa na zmianÄ™?
- Czas na miÅ‚ość — zakochaj siÄ™ w sobie na zabój
- Szał ciał, czyli z budyniu w stal
- Å»e grube uda, a co, jeÅ›li siÄ™ uda? — uwolnij wyobraźniÄ™
- Weź to na klatÄ™ — nieznoÅ›na tona nawyków i przekonaÅ„
- Ciężkie lekkiego poczÄ…tki — gry i zabawy pod sztangÄ…
- Cukier masz we krwi — zasmakuj w indeksie glikemicznym
- Addio, pomidory! — gdy grupa krwi ma znaczenie
- Szanuj zieleÅ„, czyli o zasadotwórczej mocy roÅ›lin w krainie miÄ™sa
- PrzyszÅ‚a baba do lekarza — uzdrawiajÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci wody i mineraÅ‚ów
- Wiesz wszystko — porażajÄ…co skuteczna siÅ‚a oleju w gÅ‚owie i intuicji
Zajrzyj na: www.edytadraus.com
Osoby które kupowały "Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone", wybierały także:
- Świat w skali mikro. Wszystko o modelarstwie 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Zakochaj się w bieganiu! 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Przyjemność rysowania 58,03 zł, (17,99 zł -69%)
- Dolina Białej Wody. Wydanie II 24,69 zł, (7,90 zł -68%)
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,88 zł, (5,90 zł -67%)