Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu

Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przeglÄ…d teorii stresu, analizÄ™ procesu radzenia sobie, jego efektywnoÅ›ci, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnieÅ„ a także nowe wÄ…tki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.

Treść podrÄ™cznika wzbogacona jest o bloki rozszerzajÄ…ce, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykÅ‚adami. NaukÄ™ i utrwalanie wiedzy uÅ‚atwiÄ… pytania i problemy do dyskusji koÅ„czÄ…ce każdy rozdziaÅ‚. Tak o stresie nie pisaÅ‚ jeszcze nikt.

Profesor dr hab. Irena Heszen prowadziÅ‚a badania naukowe jako kierownik zespoÅ‚ów badawczych w Akademii Medycznej w Warszawie, na Uniwersytecie ÅšlÄ…skim w Katowicach, na Uniwersytecie Warszawskim i w Szkole Wyższej Psychologii SpoÅ‚ecznej, gdzie pracuje od 2003 roku. Jest czÅ‚onkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i miÄ™dzynarodowych towarzystw naukowych, miÄ™dzy innymi, International Society for Stress and Anxiety Research STAR. OpublikowaÅ‚a ponad 150 prac, w tym ponad 20 książek jako autor lub redaktor. Zainteresowania naukowe Autorki obejmujÄ… problematykÄ™ psychologii stresu i radzenie sobie, a ponadto podstawy psychologii zdrowia, psychologiczne aspekty relacji lekarzpacjent oraz duchowość z perspektywy psychologicznej. W ostatnich latach prowadzi badania nad korzystnymi stronami stresu oraz źródÅ‚ami emocji pozytywnych w sytuacji stresowej i ich znaczeniem dla przebiegu radzenia sobie.

Osoby które kupowały "Psychologia stresu", wybierały także:

• SiÅ‚a Lucyfera. Ciemna strona copywritingu 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak pracować zdalnie i nie zwariować 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Sprzedaż wirtualna, zyski realne. Jak wykorzystywać technologie do skutecznej komunikacji z nabywcami 57,74 zÅ‚, (17,90 zÅ‚ -69%)
• WpÅ‚ywowy menedżer. Strategie budowania przywództwa i reputacji 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swojÄ… organizacjÄ™ na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych 86,77 zÅ‚, (26,90 zÅ‚ -69%)

Spis treści