reklama - zainteresowany?

Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - Septem

Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność
Autor: Maciej Kozakiewicz
ISBN: 9788381036191
okładka: miękka
Data wydania: 2020-06-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 29,93 zł (poprzednio: 46,77 zł)
Oszczędzasz: 36% (-16,84 zł)

Dodaj do koszyka Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Tagi: Zdrowie i uroda

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!


Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha.

Dzięki tej książce:
- poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu;
- dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze;
- znajdziesz swoją kotwicę długowieczności IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie;
- dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii;
- zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości.

Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu.

Dodaj do koszyka Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

 

Osoby które kupowały "Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność", wybierały także:

  • Dieta doktora Franka
  • Profilaktyka antyrakowa. Lekarz rodzinny
  • Wizaż i stylizacja ślubna
  • Gotowanie jest proste. Jak robić niezapomniane wrażenie na swoich gościach pysznymi potrawami?
  • Wegetarianizm w praktyce. Wszystko to, co powinieneś wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturą

Dodaj do koszyka Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2021 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.