Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

• Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
• Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
• Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
• Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
• Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
• Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

Osoby które kupowały "Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy", wybierały także:

• Życie i 101 przyjaciół 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• 100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i ciała 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
• Klub szczęśliwych żon 34,79 zł, (14,96 zł -57%)
• Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV 39,90 zł, (19,95 zł -50%)

Spis treści