reklama - zainteresowany?

Trening umysłu dla bystrzaków - Septem

Trening umysłu dla bystrzaków
ebook
Autor: Tracy Packiam Alloway
Tytuł oryginału: Training Your Brain For Dummies
ISBN: 978-83-283-4789-2
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2013-05-20
Księgarnia: Septem

Cena książki: 31,92 zł (poprzednio: 39,41 zł)
Oszczędzasz: 19% (-7,49 zł)

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Tagi: Praca zawodowa | Prace domowe

Szczęśliwy, zdrowy umysł

  • Popraw swoją pamięć, zarówno długo- jak i krótkotrwałą
  • Zwiększ kreatywność i optymizm
  • Zapewnij mózgowi właściwą dietę i zmień styl życia
  • Rozgryzaj wszystkie łamigłówki i ćwiczenia pamięciowe

Łamigłówki stworzone specjalnie dla polskich Czytelników

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.

  • Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko "mam to na końcu języka".
  • Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
  • Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.
  • Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.
  • Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.

Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca

  • Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
  • Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
  • Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
  • Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
  • Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
  • Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
  • Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki... i znacznie więcej!

Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak "Guardian" i "Daily Mail", a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Spis treści

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.