Trening umysłu dla bystrzaków - Septem
Tytuł oryginału: Training Your Brain For Dummies
TÅ‚umaczenie: Leszek Sielicki
ISBN: 978-83-246-6500-6
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2013-05-20
Księgarnia: Septem
Cena książki: 31,20 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 20% (-7,80 zł)
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.
- Wytrenuj umysÅ‚ ostry jak brzytwa — popraw pamięć i zwalcz nieznoÅ›ne zjawisko „mam to na koÅ„cu jÄ™zyka”.
- MyÅ›l pozytywnie — wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysÅ‚ w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
- Zacznij od nowa — stosuj przyjaznÄ… dla mózgu dietÄ™ i zmieÅ„ styl życia.
- Zatroszcz siÄ™ o siebie – dowiedz siÄ™, co zrobić, by Twój umysÅ‚ nie dziaÅ‚aÅ‚ gorzej w stresie, pod wpÅ‚ywem zmÄ™czenia lub upÅ‚ywajÄ…cego czasu.
- Zagraj — skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeÅ„ i Å‚amigłówek umysÅ‚owych.
Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca
- Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
- Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
- Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
- Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
- Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
- Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
- Ćwiczenia dla wszystkich: wykreÅ›lanki, sudoku, Å‚amigłówki… i znacznie wiÄ™cej!
Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorkÄ… Centrum PamiÄ™ci i KsztaÅ‚cenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoÅ‚ywano siÄ™ w takich pismach, jak „Guardian” i „Daily Mail”, a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorkÄ… ponad 75 artykułów naukowych i książek poÅ›wiÄ™conych pamiÄ™ci roboczej czy procesowi uczenia siÄ™. Dr Tracy Packiam Alloway zostaÅ‚a także w 2009 roku laureatkÄ… Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.
Osoby które kupowały "Trening umysłu dla bystrzaków", wybierały także:
- Siła Lucyfera. Ciemna strona copywritingu 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak pracować zdalnie i nie zwariować 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Sprzedaż wirtualna, zyski realne. Jak wykorzystywać technologie do skutecznej komunikacji z nabywcami 57,74 zł, (17,90 zł -69%)
- Wpływowy menedżer. Strategie budowania przywództwa i reputacji 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swoją organizację na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych 86,77 zł, (26,90 zł -69%)