reklama - zainteresowany?

Trening umysłu dla bystrzaków - Septem

Trening umysłu dla bystrzaków
ebook
Autor: Tracy Packiam Alloway
Tytuł oryginału: Training Your Brain For Dummies
TÅ‚umaczenie: Leszek Sielicki
ISBN: 978-83-246-6500-6
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2013-05-20
Księgarnia: Septem

Cena książki: 31,20 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 20% (-7,80 zł)

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Tagi: Praca zawodowa

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.

  • Wytrenuj umysÅ‚ ostry jak brzytwa — popraw pamięć i zwalcz nieznoÅ›ne zjawisko „mam to na koÅ„cu jÄ™zyka”.
  • MyÅ›l pozytywnie — wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysÅ‚ w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
  • Zacznij od nowa — stosuj przyjaznÄ… dla mózgu dietÄ™ i zmieÅ„ styl życia.
  • Zatroszcz siÄ™ o siebie – dowiedz siÄ™, co zrobić, by Twój umysÅ‚ nie dziaÅ‚aÅ‚ gorzej w stresie, pod wpÅ‚ywem zmÄ™czenia lub upÅ‚ywajÄ…cego czasu.
  • Zagraj — skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeÅ„ i Å‚amigłówek umysÅ‚owych.

Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca

  • Prawda i faÅ‚sz w sferze treningu mózgu.
  • Sposoby na poprawÄ™ pamiÄ™ci werbalnej (jÄ™zyk), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
  • Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
  • Dowody na to, że kontakty towarzyskie sÄ… istotne.
  • Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
  • Porady na temat żywienia i produktów wspomagajÄ…cych mózg.
  • Ćwiczenia dla wszystkich: wykreÅ›lanki, sudoku, Å‚amigłówki… i znacznie wiÄ™cej!


Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorkÄ… Centrum PamiÄ™ci i KsztaÅ‚cenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoÅ‚ywano siÄ™ w takich pismach, jak „Guardian” i „Daily Mail”, a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorkÄ… ponad 75 artykułów naukowych i książek poÅ›wiÄ™conych pamiÄ™ci roboczej czy procesowi uczenia siÄ™. Dr Tracy Packiam Alloway zostaÅ‚a także w 2009 roku laureatkÄ… Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Spis treści

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla bystrzaków

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.