reklama - zainteresowany?

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - Septem

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
ebook
Autor: Jon Kabat-Zinn
Tytuł oryginału: Mindfulness for all
TÅ‚umaczenie: Roman Skrzypczak
ISBN: 9788381432092
stron: 224, Format: ebook
Data wydania: 2021-01-20
Księgarnia: Septem

Cena książki: 23,09 zł (poprzednio: 29,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-6,90 zł)

Dodaj do koszyka Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Tagi: Praca zawodowa

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym.

W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie również do świadomego działania. Dzięki praktyce możemy stać się bardziej empatycznymi i świadomymi istotami a stąd już tylko krok do pozytywnej zmiany w życiu naszym i innych.

Książka opiera się na osobistych doświadczeniach autora, twórcy programu redukcji stresu opartego na uważności. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Do jego najbardziej znanych tytułów należą Gdziekolwiek jesteś, bądź, Życie, piękna katastrofa oraz Świadomą drogą przez depresję.

Dodaj do koszyka Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

 

Osoby które kupowały "Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat", wybierały także:

  • SiÅ‚a Lucyfera. Ciemna strona copywritingu
  • Jak pracować zdalnie i nie zwariować
  • Sprzedaż wirtualna, zyski realne. Jak wykorzystywać technologie do skutecznej komunikacji z nabywcami
  • WpÅ‚ywowy menedżer. Strategie budowania przywództwa i reputacji
  • Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swojÄ… organizacjÄ™ na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych

Dodaj do koszyka Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Spis treści

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat eBook -- spis treści

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przed­mowa
  • Uzdro­wie­nie spo­łe­czeń­stwa oby­wa­tel­skiego
    • Uzdro­wie­nie spo­łe­czeń­stwa oby­wa­tel­skiego
    • O matko, wła­śnie prze­czy­ta­łem wia­do­mo­ści
    • Powta­rzam sobie: wystrze­gaj się zaro­zu­mial­stwa
    • W XXI wieku nie czas na poli­tykę w sta­rym stylu
    • Lek­cja wynie­siona z medy­cyny
    • Poskra­mia­jąca moc rze­czy małych
    • Uwaş­ność i demo­kra­cja
    • Viet­nam Medi­ta­tion Blues  migawka z prze­szło­ści, a moĹźe to teraź­niej­szość? I przy­szłość?
    • Fakty i akty
    • Nie wiem, co bym zro­bił bez mojej prak­tyki!
    • Zawie­sić roz­pro­sze­nie
    • Chwile ciszy
    • Nad­cho­dzą czasy uwaş­no­ści
  • Oddajmy się pięknu, ktÄ‚Å‚re kochamy
    • Wie­dza czer­pana z róş­nych Ĺşró­deł spra­wia, Ĺźe sta­jemy się mądrzejsi
    • Kwan­towy skok ludz­ko­ści: karma spo­tyka dharmę
    • Roz­wa­şa­nia nad istotą przy­rody i naszym w niej miej­scem
    • Roz­wi­nię­cie ukry­tych wymia­rÄ‚Å‚w
    • Odpo­wied­nią dać rze­czy per­spek­tywę
    • Podzię­ko­wa­nia
    • Lite­ra­tura
    • Ĺšró­dła cyta­tÄ‚Å‚w
    • O auto­rze
  • Przy­pisy koń­cowe

Dodaj do koszyka Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.