reklama - zainteresowany?

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - Septem

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie
ebook
Autor: Jon Kabat-Zinn
Tytuł oryginału: The Healing Power of Mindfulness
Tłumaczenie: Roman Skrzypczak
ISBN: 9788381432078
stron: 312, Format: ebook
Data wydania: 2020-10-28
Księgarnia: Septem

Cena książki: 23,09 zł (poprzednio: 29,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-6,90 zł)

Dodaj do koszyka Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Tagi: Praca zawodowa

W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.

Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.

Dodaj do koszyka Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Spis treści

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie eBook -- spis treści

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • PRZEDMOWA
  • POTENCJAŁ UZDROWIENIA
    • ŚWIADOME ODCZUWANIE
    • BEZ URAZY, ALE CZY NA PEWNO JESTEŚMY TYMI, ZA KTÓRYCH SIĘ UWAĹťAMY?
    • NAWET NASZE MOLEKUŁY POSŁUGUJĄ SIĘ DOTYKIEM
    • ZŁUDZENIE POKAWAŁKOWANIA
    • ZŁUDZENIE ODDZIELENIA
    • ORIENTACJA W CZASIE I PRZESTRZENI: WSPOMNIENIE O MOIM OJCU
    • RZECZYWISTOŚĆ ORTOGONALNA  PRZEMIANA ŚWIADOMOŚCI
    • ORTOGONALNE INSTYTUCJE
    • UMYSŁ I BADANIA NAD UZDROWIENIEM
    • BADANIA NAD SZCZĘŚCIEM  MEDYTACJA, MÓZG I UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
    • HOMUNKULUS
    • PROPRIOCEPCJA  GŁĘBOKIE ODCZUWANIE CIAŁA
    • NEUROPLASTYCZNOŚĆ I NIEZNANE GRANICE TEGO, CO MOĹťLIWE
  • U WŁASNEGO PROGU
    • WŁASNYCH MYŚLI NIE SŁYSZĘ!
    • NIE MIAŁEM NAWET CHWILI ODDECHU
    • CIĄGŁA KRZĄTANINA  PRZEPIS NA ZDRADĘ
    • SAMI PRZERYWAMY SOBIE W PÓŁ ZDANIA
    • ANI JEDNEJ WOLNEJ CHWILI
    • DOCIERANIE NA MIEJSCE
    • STĄD NIE DA SIĘ TAM DOJECHAĆ
    • PRZEMĘCZENIE
    • DIALOGI I DYSKUSJE
    • ZASIADANIE W ŁAWIE
    • TY SZALONY!
    • PRZEJŚCIA FAZOWE
    • ROBISZ, TO MASZ
    • KAĹťDY IDEAŁ PRAKTYKI JEST PO PROSTU KOLEJNYM WYMYSŁEM
    • NO I CO Z TYM ZROBISZ?
    • KTO WYGRAŁ SUPER BOWL?
    • AROGANCJA I WYDUMANE ROSZCZENIA
    • ŚMIERĆ
    • ŚMIERĆ PRZED ŚMIERCIĄ
    • ŚMIERĆ PRZED ŚMIERCIĄ  RAZ JESZCZE
    • UMYSŁ NIE WIEM
    • U WŁASNEGO PROGU
    • PODZIĘKOWANIA
    • LITERATURA
    • O AUTORZE
  • Przypisy końcowe

Dodaj do koszyka Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.