23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem - Septem
Tytuł oryginału: 23 Anti-Procrastination Habits: How to Stop Being Lazy and Overcome Your Procrastination
TÅ‚umaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-283-2952-2
stron: 96, Format: mp3
Data wydania: 2016-07-18
Księgarnia: Septem
Cena książki: 19,92 zł (poprzednio: 24,59 zł)
Oszczędzasz: 19% (-4,67 zł)
Wielu z nas zdarza siÄ™ odkÅ‚adać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im miÄ™dzy palcami, a terminy naglÄ…, wciąż wynajdujÄ… bardzo istotne powody, dla których „nie mogÄ… jeszcze” wykonać zadania. MijajÄ… dni i tygodnie, obowiÄ…zki nawarstwiajÄ… siÄ™, a oni wciąż zwlekajÄ…, odkÅ‚adajÄ… pracÄ™, spóźniajÄ… siÄ™ i nie dotrzymujÄ… sÅ‚owa. Spirala nakrÄ™ca siÄ™, ważnych i niewykonanych zadaÅ„ jest coraz wiÄ™cej, poczucie przytÅ‚oczenia i stres zaczynajÄ… dominować nad caÅ‚ym życiem... Znasz to uczucie?
Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji!
W tej książce omówiono:
- 7 wymówek prokrastynacji oraz dowody na to, że te wymówki to tylko preteksty;
- 23 strategie antyprokrastynacyjne, które można stosować w codziennym życiu;
- zasadÄ™ 80/20, koncepcjÄ™ SMART, zasadÄ™ MIT, metodÄ™ ABCDE i wiele innych technik;
- wykorzystywanie takich narzędzi jak nagrania motywacyjne i wizualizacje.
Osiągniesz więcej bez nadmiernego wysiłku, staniesz się osobą szczęśliwą i spełnioną!
S. J. Scott — autor wielu książek o samodoskonaleniu. Prowadzi również blog Develop Good Habits. ZarzÄ…dza odnoszÄ…cÄ… sukcesy firmÄ… internetowÄ…, a w wolnych chwilach czyta, gimnastykuje siÄ™ i zwiedza najdalsze zakÄ…tki Å›wiata. Jak sam przyznaje, takie peÅ‚ne sukcesów życie nie byÅ‚oby możliwe bez uÅ›wiadomienia sobie, że sam odpowiada za swoje losy i że dziÄ™ki zmianie codziennych nawyków może stać siÄ™ lepszym i szczęśliwszym czÅ‚owiekiem. Teraz zajmuje siÄ™ przede wszystkim dzieleniem siÄ™ swoimi doÅ›wiadczeniami w dziedzinie samodoskonalenia.
Osoby które kupowały "23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem", wybierały także:
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak to robią kobiety sukcesu. Strategie zarządzania czasem 39,67 zł, (11,90 zł -70%)