Wielu z nas zdarza siÄ™ odkÅ‚adać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im miÄ™dzy palcami, a terminy naglÄ…, wciąż wynajdujÄ… bardzo istotne powody, dla których „nie mogÄ… jeszcze” wykonać zadania. MijajÄ… dni i tygodnie, obowiÄ…zki nawarstwiajÄ… siÄ™, a oni wciąż zwlekajÄ…, odkÅ‚adajÄ… pracÄ™, spóźniajÄ… siÄ™ i nie dotrzymujÄ… sÅ‚owa. Spirala nakrÄ™ca siÄ™, ważnych i niewykonanych zadaÅ„ jest coraz wiÄ™cej, poczucie przytÅ‚oczenia i stres zaczynajÄ… dominować nad caÅ‚ym życiem... Znasz to uczucie?

Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji!

W tej książce omówiono:

• 7 wymówek prokrastynacji oraz dowody na to, że te wymówki to tylko preteksty;
• 23 strategie antyprokrastynacyjne, które można stosować w codziennym życiu;
• zasadÄ™ 80/20, koncepcjÄ™ SMART, zasadÄ™ MIT, metodÄ™ ABCDE i wiele innych technik;
• wykorzystywanie takich narzÄ™dzi jak nagrania motywacyjne i wizualizacje.

Osiągniesz więcej bez nadmiernego wysiłku, staniesz się osobą szczęśliwą i spełnioną!

---

S. J. Scott — autor wielu książek o samodoskonaleniu. Prowadzi również blog Develop Good Habits. ZarzÄ…dza odnoszÄ…cÄ… sukcesy firmÄ… internetowÄ…, a w wolnych chwilach czyta, gimnastykuje siÄ™ i zwiedza najdalsze zakÄ…tki Å›wiata. Jak sam przyznaje, takie peÅ‚ne sukcesów życie nie byÅ‚oby możliwe bez uÅ›wiadomienia sobie, że sam odpowiada za swoje losy i że dziÄ™ki zmianie codziennych nawyków może stać siÄ™ lepszym i szczęśliwszym czÅ‚owiekiem. Teraz zajmuje siÄ™ przede wszystkim dzieleniem siÄ™ swoimi doÅ›wiadczeniami w dziedzinie samodoskonalenia.

 

Osoby które kupowały "23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem", wybierały także:

• Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

• 
• 
• 
• 
• 

Spis treści