Analiza transakcyjna to teoria osobowości i popularny kierunek psychologicznej praktyki terapeutycznej zapoczątkowany w latach 50-tych przez amerykańskiego psychoanalityka Erica Berne.

Dla wielu ludzi trudnym problemem jest próba udzielenia sobie odpowiedzi na pytanie: jaki naprawdÄ™ jestem? W każdym z nas tkwi zbuntowane dziecko, które czÄ™sto decyduje o tym, jacy jesteÅ›my i jacy bÄ™dziemy w przyszÅ‚oÅ›ci, a doÅ›wiadczenia wyniesione z domu rodzinnego rozwijajÄ… lub hamujÄ… nasze relacje z innymi ludźmi.

Analiza transakcyjna jest metodÄ… terapeutycznÄ… przeznaczonÄ… dla ludzi zdrowych, którzy majÄ… trudnoÅ›ci w kontaktach miÄ™dzyludzkich. Metoda ta pomaga w osiÄ…gniÄ™ciu przez czÅ‚owieka autonomii, dojrzaÅ‚oÅ›ci, odpowiedzialnoÅ›ci, polepszeniu relacji w rodzinie, pracy. DziÄ™ki poznaniu analizy transakcyjnej bÄ™dziemy sami mogli rozwiÄ…zać wiele naszych konfliktów i odpowiedzieć sobie na pytanie: jacy jesteÅ›my i co w nas zmienić, aby uzyskać wielkÄ… wartość - radość życia.

Osoby które kupowały "Aby być sobą. Wprowadzenie do analizy transakcyjnej", wybierały także:

• Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści