Pyszne jedzenie może uzdrowić ciaÅ‚o. Przeprowadź detoks i odzyskaj równowagÄ™ dziÄ™ki przepisom na posiÅ‚ki, które szybko i Å‚atwo przyrzÄ…dzisz po caÅ‚ym dniu pracy. PosiÅ‚ki sÄ… na tyle zdrowe, że bezpiecznie można zastosować intensywniejszÄ…, zaaprobowanÄ… przez lekarza kuracjÄ™ oczyszczajÄ…cÄ…. Gwyneth Paltrow wykorzystuje moc prostego, wysokiej jakoÅ›ci jedzenia. Dba o wyÅ›mienity smak i zdrowe skÅ‚adniki, dziÄ™ki czemu jej książki kucharskie staÅ‚y siÄ™ bestsellerami. Tym razem proponuje nam ambitniejszÄ… publikacjÄ™ zbiór ponad 100 przepisów i tygodniowe plany posiÅ‚ków, które gwarantujÄ… smak, prostotÄ™ i korzyÅ›ci zdrowotne. MiÅ‚oÅ›nicy dobrego jedzenia znajdÄ… tu wszystkie dania od koktajli, przystawek i przekÄ…sek po zupy, dania obiadowe i desery. I zgodnie z tym, czego oczekujÄ… od Paltrow i zespoÅ‚u GOOP, sÄ… one pyszne i Å‚atwe do przyrzÄ…dzenia, na przykÅ‚ad pho z miÄ™snymi pulpetami, blaszka kurczaka i brokuÅ‚ów, tortille z dyni piżmowej oraz sÅ‚odkie przysmaki, takie jak czekoladowy pudding z nasion chia lub mrożone latte z kurkumy i orzechów nerkowca. Oprócz apetycznych przepisów autorka proponuje nam diety oczyszczajÄ…ce opracowane pod kÄ…tem okreÅ›lonych potrzeb czytelników i pożądanych przez nich rezultatów. Wspierana przez ekspertów żywienia i lekarzy przygotowaÅ‚a menu, które: odciąża nadnercza (z dr. Alejandro Jungerem), dba o serce (z dr. Stevenem Gundrym), likwiduje kandydozÄ™ (z dr Amy Myers), odtruwa z metali ciężkich (z dr. Jamesem Novakiem), spala tÅ‚uszcz (z dr Taz BhatiÄ…), a także ajurwedyjskie dla wegetarian (z dr. ArunÄ… Viswanathanem). Czysty talerz to wyjÄ…tkowa książka kucharska, na którÄ… czekaliÅ›my, z mnóstwem przepisów i porad uznanej popularyzatorki zdrowego jedzenia.

Osoby które kupowały "Czysty talerz", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)

Spis treści

Czysty talerz eBook -- spis treści