reklama - zainteresowany?

Dieta ketogeniczna dla kobiet - Septem

Dieta ketogeniczna dla kobiet
ebook
Autor: Leanne Vogel
TÅ‚umaczenie: Justyna Rudnik
ISBN: 978-83-8132-159-4
stron: 385, Format: ebook
Data wydania: 2020-05-27
Księgarnia: Septem

Cena książki: 50,92 zł (poprzednio: 59,21 zł)
Oszczędzasz: 14% (-8,29 zł)

Dodaj do koszyka Dieta ketogeniczna dla kobiet

Tagi: Kulinaria

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną.

Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?

Leanne Vogel w książce "Dieta ketogeniczna dla kobiet" proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.

Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:

- jak działa kobiecy metabolizm,

- jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,

- jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,

- jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,

- jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,

- jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.

Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.

Leanne Vogel - Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Przepisy z diety ketogenicznej, The keto diet),  założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.



Dodaj do koszyka Dieta ketogeniczna dla kobiet

 

Osoby które kupowały "Dieta ketogeniczna dla kobiet", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Kulisy Kulinarnej Akademii
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Dieta ketogeniczna dla kobiet

Spis treści

Dodaj do koszyka Dieta ketogeniczna dla kobiet

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.