Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegaÅ„ska bije rekordy popularnoÅ›ci. W zaÅ‚ożeniu ma Å‚Ä…czyć najbardziej korzystne dla zdrowia czÅ‚owieka wybrane elementy diet paleo i wegaÅ„skiej. Warzywa i owoce majÄ… być podstawÄ… posiÅ‚ku, miÄ™so i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste Å›niadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane wedÅ‚ug zasad diety pegaÅ„skiej. Cennym uzupeÅ‚nieniem sÄ… porady dietetyka dotyczÄ…ce praktykowania peganizmu

Osoby które kupowały "Dieta pegańska", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)

Spis treści

Dieta pegańska eBook -- spis treści