Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię - Septem
ISBN: 978-83-283-6953-5
Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2020-08-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 23,92 zł (poprzednio: 29,53 zł)
Oszczędzasz: 19% (-5,61 zł)
Nakład wyczerpany
Z ciemnej na jasną stronę życia
Nawet najwiÄ™ksi optymiÅ›ci miewajÄ… od czasu do czasu myÅ›li czarne i ponure. Wszystkich nas dopadajÄ… negatywne emocje. ZÅ‚ość, strach, smutek to wrÄ™cz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje siÄ™, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówiÄ…, że coÅ› dzieje siÄ™ nie tak, jak tego chcesz.
Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myÅ›li oraz zwiÄ…zane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconÄ… energiÄ™ odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć peÅ‚niej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocÄ… przychodzÄ… opisane w tej książce techniki, strategie dziaÅ‚ania i medytacje, które pozwolÄ… Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myÅ›leć.
A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...
Zobacz także:
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak to robią kobiety sukcesu. Strategie zarządzania czasem 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
