reklama - zainteresowany?

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - Septem

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
ebook
Autor: Dale Carnegie
Tytuł oryginału: Overcoming Worry and Stress
TÅ‚umaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-4259-0
stron: 200, Format: ebook
Data wydania: 2018-06-08
Księgarnia: Septem

Cena książki: 29,60 zł (poprzednio: 36,54 zł)
Oszczędzasz: 19% (-6,94 zł)

Dodaj do koszyka Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Tagi: Psychologia i filozofia

Każdy niekiedy siÄ™ martwi. Problem zaczyna siÄ™ wtedy, gdy zmartwienia utrzymujÄ… siÄ™ dÅ‚użej. MogÄ… wtedy przyczynić siÄ™ do licznych schorzeÅ„. Co wiÄ™cej, umysÅ‚ skupiajÄ…cy siÄ™ na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myÅ›li jest nie tylko kwestiÄ… szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.

Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysÅ‚u, aby skupiaÅ‚ siÄ™ na harmonii, spokoju, piÄ™knie, miÅ‚oÅ›ci i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaÅ›niono przyczyny różnych zmartwieÅ„, tych, które rodzÄ… siÄ™ w naszych domach i w pracy. SÄ… tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a nastÄ™pnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastÄ…pienie trosk pozytywnymi myÅ›lami i dziaÅ‚aniami. Nie można caÅ‚kowicie wyzbyć siÄ™ zmartwieÅ„, ale dziÄ™ki tej książce dowiesz siÄ™, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przeksztaÅ‚cić je w pozytywne dziaÅ‚ania, które wzbogacÄ… Twoje życie i sprawiÄ…, że bÄ™dziesz szczęśliwszy.

Dzięki tej książce:

  • Dowiesz siÄ™, dlaczego zamartwianie siÄ™ jest groźne i jak nad nim zapanować
  • Nauczysz siÄ™ wÅ‚aÅ›ciwego podejÅ›cia do stresu zwiÄ…zanego z pracÄ…
  • Zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie
  • Dowiesz siÄ™, jak radzić sobie z presjÄ… czasu i stawiać czoÅ‚a zmianom
  • Staniesz siÄ™ szczęśliwszym, bardziej speÅ‚nionym czÅ‚owiekiem

Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!

Dodaj do koszyka Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

 

Osoby które kupowały "Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem", wybierały także:

  • Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni
  • Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza
  • Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia
  • Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
  • Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem

Dodaj do koszyka Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Spis treści

Dodaj do koszyka Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.