Jedz i chudnij z dietÄ… Sirt - Septem
ISBN: 9788381511513
okładka: miękka
Data wydania: 2020-06-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 26,66 zł (poprzednio: 34,62 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,96 zł)
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne saÅ‚atki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.
Aby cieszyć siÄ™ zdrowiem i Å‚adnÄ… sylwetkÄ…, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocÄ… przychodzÄ… substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywajÄ… ważnÄ… rolÄ™ w regulacji dÅ‚ugoÅ›ci życia, a tym samym w terapii wielu chorób zwiÄ…zanych z podeszÅ‚ym wiekiem i otyÅ‚oÅ›ciÄ…. Dieta SIRT, polegajÄ…ca na spożywaniu produktów z wysokÄ… zawartoÅ›ciÄ… aktywatorów sirtuin, może wpÅ‚ywać na metabolizm tÅ‚uszczów i wÄ™glowodanów, a także opóźnić starzenie i wydÅ‚użyć czas życia.
Autorki, doÅ›wiadczone dietetyczki, proponujÄ… autorskÄ… wersjÄ™ oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszÄ…, mniej rygorystycznÄ… i bogatszÄ… kalorycznie. OmawiajÄ… różne produkty dostarczajÄ…ce sirtuin, w tym sÅ‚ynne TOP 20, czyli dwadzieÅ›cia pokarmów, które zawierajÄ… ich najwiÄ™cej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. PodpowiadajÄ…, jak wykorzystać je w kuchni.
Osoby które kupowały "Jedz i chudnij z dietą Sirt", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
- Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zł, (13,90 zł -65%)