reklama - zainteresowany?

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! - Septem

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
ebook
Autor: Opracowanie zbiorowe
ISBN: 978-83-8053-038-6
stron: 212, Format: ebook
Data wydania: 2015-11-04
Księgarnia: Septem

Cena książki: 23,22 zł (poprzednio: 27,98 zł)
Oszczędzasz: 17% (-4,76 zł)

Dodaj do koszyka Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Tagi: Kulinaria | Zdrowie i uroda

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:

ozasady racjonalnego odżywiania  i program żywieniowy
odlaczego warto ćwiczyć - program ćwiczeń
oprzepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego
oprzepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej

 

Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.

Aleksander Kwaśniewski

Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia - nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego

wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe

smaki i potrawy - zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej - wybrane specjalnie dla nas, seniorów - porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.

Irena Santor

Dodaj do koszyka Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

 

Osoby które kupowały "Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Kulisy Kulinarnej Akademii
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Spis treści

Dodaj do koszyka Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.