Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - Septem
ISBN: 978-83-283-5940-6
stron: 192, Format: mp3
Data wydania: 2019-07-16
Księgarnia: Septem
Cena książki: 29,60 zł (poprzednio: 36,54 zł)
Oszczędzasz: 19% (-6,94 zł)
Przeczytaj wywiad z autorkÄ… >>>
Wciąż nie dość dobra?
Kobiety. JesteÅ›my prawie jak anioÅ‚y. Z uÅ›miechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugniÄ™cia okiem. Opiekujemy siÄ™ wszystkimi dookoÅ‚a i szczerze siÄ™ cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. JesteÅ›my miÅ‚e, cierpliwe, jak ognia unikamy kÅ‚ótni i konfliktów. Stajemy na gÅ‚owie, by nas doceniono. A gdy to wreszcie nastÄ…pi - dostrzeżemy podziw w czyichÅ› oczach, usÅ‚yszymy szczery komplement, awansujemy albo otrzymamy podwyżkÄ™ - czujemy siÄ™ jak oszustki. To nie moja zasÅ‚uga, każdy na moim miejscu zrobiÅ‚by to samo, realizowaÅ‚am tylko powierzone mi obowiÄ…zki...
Kobieto! Otrząśnij się! To nie tak!
Twoje sukcesy nie sÄ… ani kwestiÄ… przypadku, ani efektem dziaÅ‚ania czynników zewnÄ™trznych, ani niczego innego, co jest poza TobÄ…. To nie inni, to Ty jesteÅ› wartoÅ›ciowa, inteligentna, wyksztaÅ‚cona, mÄ…dra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaÅ› szukać przyczynków do speÅ‚nienia i życiowej satysfakcji. To wewnÄ…trz Ciebie bije źródÅ‚o samoakceptacji. A że ktoÅ› czasem spojrzy krzywo? Å»e ktoÅ› CiÄ™ nie doceni? Machnij na to rÄ™kÄ…. Nie jesteÅ› batonikiem czekoladowym i nie musisz smakować wszystkim. Ważne, abyÅ› smakowaÅ‚a samej sobie. Ważne, abyÅ› w koÅ„cu zaakceptowaÅ‚a siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się:
- jak przestać zabiegać o sympatię innych
- jak odważyć się wyrażać siebie i nie bać się tego, co ludzie powiedzą
- jak zacząć kochać i akceptować siebie
- jak pozwolić sobie na bycie niedoskonałą
- jak radzić sobie z lękiem przed działaniem
- jak zaakceptować swoje zalety i wady
Doceń siebie, odważ się podążać za głosem serca i śmiało sięgaj po to, czego chcesz. Już dziś. Już teraz. Bo jesteś wartościowa.
Osoby które kupowały "Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie", wybierały także:
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak to robią kobiety sukcesu. Strategie zarządzania czasem 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Spis treści