W prostocie tkwi siła

• UczyÅ„ medytacjÄ™ najważniejszÄ… czynnoÅ›ciÄ… w ciÄ…gu dnia
• Ogranicz stres, zapewnij sobie wiÄ™cej energii i ciesz siÄ™ lepszym zdrowiem
• PosÅ‚uchaj ponadgodzinnych medytacji dostÄ™pnych w internecie

Podróż do wnÄ™trza pozwalajÄ…ca cieszyć siÄ™ szczęśliwszym życiem

JeÅ›li chcesz zapewnić sobie wiÄ™kszy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyÅ›lnoÅ›ci, ta książka bÄ™dzie TwojÄ… Å‚odziÄ… ratunkowÄ…. Wesprze CiÄ™, poczÄ…wszy od przygotowania ciaÅ‚a do medytacji, a skoÅ„czywszy na skupianiu Å›wiadomoÅ›ci. Nauczysz siÄ™, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszajÄ…ce i korzystać z medytacji, by cieszyć siÄ™ szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem.

W książce:

• Przygotowanie ciaÅ‚a do medytacji
• KorzyÅ›ci z medytacji
• PielÄ™gnowanie pozytywnych emocji
• Medytacja w pracy i medytacja w grupach
• Uzdrawianie ciaÅ‚a i umysÅ‚u
• Czerpanie radoÅ›ci z rozwoju duchowego

Osoby które kupowały "Medytacja dla bystrzaków. Wydanie IV", wybierały także:

• Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści