Ludzkość poczyniÅ‚a wielkie postÄ™py, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwaÅ‚ego szczęścia. Tego celu nie można osiÄ…gnąć dziÄ™ki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródÅ‚em speÅ‚nienia. Okazuje siÄ™, że aby życie sprawiaÅ‚o wiÄ™cej radoÅ›ci, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć siÄ™ koncentracji i robić to, co siÄ™ lubi. W ten sposób od pierwszego, maÅ‚ego kroku można zacząć wielkÄ…, fantastycznÄ… podróż do wÅ‚asnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykuÅ‚ów o tym, jak stać siÄ™ szczęśliwszym czÅ‚owiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera siÄ™ na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiÄ™kszaniu wÅ‚asnej produktywnoÅ›ci przy mniejszym stresie. DziÄ™ki temu można wiele osiÄ…gnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiÄ…zać wspaniaÅ‚e relacje z innymi ludźmi, a także speÅ‚niać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczÄ…ce porzÄ…dkowania swojego otoczenia, osiÄ…gania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielÄ™gnowania wspóÅ‚czucia czy zwiÄ™kszania pewnoÅ›ci siebie. Zobaczysz, jak piÄ™knie jest żyć w peÅ‚ni Å›wiadomie i odczuwać cudowność Å›wiata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

• strategie osiÄ…gania prostoty w życiu
• techniki nicnierobienia i oczyszczania umysÅ‚u
• sposoby osiÄ…gania lepszej wydajnoÅ›ci
• sztuka odchodzenia od materializmu
• jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potÄ™gÄ™ życzliwoÅ›ci

Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!

Osoby które kupowały "Nawyki zen. Mała książka na resztę życia", wybierały także:

• Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści