Nie daj się zainfekować!

Czy zdarza Ci siÄ™ w towarzystwie jakiejÅ› osoby czuć siÄ™ źle? DoÅ›wiadczać przy niej dyskomfortu, skrÄ™powania, emocjonalnego wyczerpania i myÅ›leć wyÅ‚Ä…cznie o tym, by siÄ™ jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjÄ…tek od reguÅ‚y, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie sÄ… wÅ›ród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy siÄ™ z nimi spotykać, pracować, a nawet ― o zgrozo! ― przychodzi nam z nimi żyć.

Na szczęście nie jesteÅ› bezradny. Trzymasz w rÄ™ku podrÄ™cznik antytoksycznej samoobrony. DziÄ™ki niemu zdobÄ™dziesz wiedzÄ™ o tym, czym sÄ… toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak siÄ™ przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz siÄ™, jak postÄ™pować i na co zwracać uwagÄ™ w kontakcie z osobÄ…, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ― już po takiej interakcji ― chcesz siÄ™ pozbyć negatywnej energii.

Książka ma nie tylko wyposażać w wiedzÄ™ i umiejÄ™tnoÅ›ci rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. ChciaÅ‚bym, by staÅ‚a siÄ™ również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (Å›wiadomie lub nie) zachowujemy siÄ™ toksycznie? JeÅ›li zaÅ› taka refleksja po lekturze siÄ™ pojawi, to Å›wietna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!

Osoby które kupowały "Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi", wybierały także:

• Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści