reklama - zainteresowany?

Ortoreksja. Zdrowe odżywianie rozsądek czy już obsesja? - Septem

Ortoreksja. Zdrowe odżywianie  rozsądek czy już obsesja?
Autor: Renee McGregor
TÅ‚umaczenie: Witkowska Magda
ISBN: 9788380875340
okładka: miękka
Data wydania: 2018-06-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 34,21 zł (poprzednio: 44,43 zł)
Oszczędzasz: 23% (-10,22 zł)

Dodaj do koszyka Ortoreksja. Zdrowe odżywianie  rozsądek czy już obsesja?

Tagi: Kulinaria | Zdrowie i uroda

Gdy zdrowe odżywianie staje siÄ™ obsesjÄ……

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imiÄ™ „czystoÅ›ci” czy idealnej diety może szybko przerodzić siÄ™ w trudny do przezwyciężenia nawyk, który bÄ™dzie pociÄ…gać za sobÄ… poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. NiebezpieczeÅ„stwo popadniÄ™cia w obÅ‚Ä™d zdrowego odżywiania dodatkowo potÄ™guje wspóÅ‚czesny Å›wiat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzecznoÅ›ci – a ludzie podatni stajÄ… siÄ™ jeszcze bardziej podatni.

Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeÅ„ odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdÄ™, która kryje siÄ™ za maskÄ… niebezpiecznych diet. PowoÅ‚ujÄ…c siÄ™ na doÅ›wiadczenia z pierwszej rÄ™ki i liczne analizy, autorka przedstawia narzÄ™dzia, dziÄ™ki którym osoby dotkniÄ™te tym problemem mogÄ… powrócić do zrównoważonego i naprawdÄ™ zdrowego modelu odżywiania siÄ™.

***

Lektura obowiÄ…zkowa dla każdego, kto siÄ™ martwi, że mógÅ‚ przesadzić ze „zdrowym” stylem życia. Renee McGregor podchodzi do tego ważnego tematu rzetelnie i z wielkÄ… empatiÄ…. To przystÄ™pna i merytorycznie poważna książka, peÅ‚na praktycznych rad.

Emma Woolf, autorka książki Perfekcyjna – w puÅ‚apce anoreksji

Ta książka jest aktualna i ważna. Nie mam najmniejszych wÄ…tpliwoÅ›ci, że stanowić bÄ™dzie ważny punkt odniesienia – żeby nie powiedzieć koÅ‚o ratunkowe – dla ludzi dotkniÄ™tych tym ciÄ…gle jeszcze maÅ‚o znanym zaburzeniem. Mam nadziejÄ™, że bÄ™dzie to również jakże potrzebny przeÅ‚omowy gÅ‚os, który przedrze siÄ™ przez czÄ™sto szkodliwÄ… retorykÄ™ branży wellness. Ta mÄ…dra i pouczajÄ…ca analiza zagadnienia może zainspirować nowe pokolenie guru wellness do zastanowienia siÄ™ nad konsekwencjami gÅ‚oszonego przez nich przesÅ‚ania.

Anthony Warner, autor książki The Angry Chef

Dodaj do koszyka Ortoreksja. Zdrowe odżywianie  rozsądek czy już obsesja?

 

Osoby które kupowały "Ortoreksja. Zdrowe odżywianie rozsądek czy już obsesja?", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Kulisy Kulinarnej Akademii
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Ortoreksja. Zdrowe odżywianie  rozsądek czy już obsesja?

Spis treści

Dodaj do koszyka Ortoreksja. Zdrowe odżywianie  rozsądek czy już obsesja?

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.