Schudnij by żyć dłużej - Septem
TÅ‚umaczenie: Karwacki Marek
ISBN: 978-8-3241-4247-7
stron: 352, okładka: miękka
Data wydania: 2012-06-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 29,83 zł (poprzednio: 34,69 zł)
Oszczędzasz: 14% (-4,86 zł)
Program doktora Aronne'a to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na staÅ‚e!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem.
Poradnik uznanego Å›wiatowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzonÄ… przez setki tysiÄ™cy ludzi metodÄ™, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjajÄ… tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiÅ‚ków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
Osoby które kupowały "Schudnij by żyć dłużej", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
- Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zł, (13,90 zł -65%)
Spis treści