reklama - zainteresowany?

Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi - Septem

Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi
ebook
Autor: Bożena Biernot, Dorota Augustyniak-Madejska
ISBN: 978-83-246-7241-7
stron: 248, Format: ebook
Data wydania: 2013-02-25
Księgarnia: Septem

Cena książki: 29,60 zł (poprzednio: 36,54 zł)
Oszczędzasz: 19% (-6,94 zł)

Dodaj do koszyka Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi

Tagi: Kulinaria | Zdrowie i uroda

Wiedza + akceptacja = klucz do harmonii

  • Zakochaj siÄ™ w sobie, czyli jak przestać sabotować wÅ‚asne dziaÅ‚ania
  • Nie rób tego, czyli jak uniknąć dziewiÄ™ciu sporych bÅ‚Ä™dów przy odchudzaniu
  • PosÅ‚uchaj swojego ciaÅ‚a, czyli zacznij siÄ™ ruszać i jeść zgodnie z TwojÄ… grupÄ… krwi

Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramywie, że to niełatwa sprawa. Na każdym kroku czyhają jakieś pokusy, zmiana diety powoduje przykre efekty uboczne, a wskazówka wagi nie chce spektakularnie polecieć w dół. Mamy wówczas trzy wyjścia: : zrezygnować z odchudzania, katować się paskudną dietą i być wiecznie nieszczęśliwym albo zacząć wreszcie słuchać własnego organizmu i zaakceptować jego potrzeby. Do wybrania tej trzeciej opcji zachęcają autorki niniejszej książki.


Obie przekonują, że osiągnięcie trwałego efektu wynika z autentycznej troski o własne ciało i własny umysł. Odpędzanie negatywnych myśli, praktykowanie afirmacji i rozsądne podejście do kwestii utraty wagi to połowa sukcesu. Drugą połową jest stosowanie diety odpowiedniej dla konkretnej grupy krwi w celu zapewnienia optymalnego wykorzystania składników odżywczych i zachowania równowagi kwasowo-zasadowej. Oprócz wyjaśnień dotyczących kwestii zdrowotnych znajdziesz tu mnóstwo zdrowych przepisów kulinarnych, dostosowanych do potrzeb ludzi o różnych grupach krwi. Warto zrobić z nich użytek. Do dzieła!


  • Twoja grupa krwi już to wie
  • Twoja grupa krwi za tym tÄ™skni
  • Dziesięć rad wartych uwagi
  • Jak żywiÄ… siÄ™ Polacy i Europejczycy?
  • Równowaga kwasowo-zasadowa a odchudzanie
  • JadÅ‚ospis dziesiÄ™ciodniowy
  • Idziemy na zakupy
  • Receptury i sposób wykonania
  • Zestawienie produktów wraz dodatkowymi informacjami

Chudnij smacznie i zdrowo!

Dodaj do koszyka Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi

 

Osoby które kupowały "Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Kulisy Kulinarnej Akademii
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi

Spis treści

Dodaj do koszyka Schudnij w zgodzie ze swojÄ… grupÄ… krwi

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.