reklama - zainteresowany?

Trening umysłu dla seniorów - Septem

Trening umysłu dla seniorów
Autor: Minge Natalia, Minge Krzysztof
ISBN: 978-8-3778-8751-6
stron: 240, okładka: miękka
Data wydania: 2016-06-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 22,78 zł (poprzednio: 29,58 zł)
Oszczędzasz: 23% (-6,80 zł)

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla seniorów

Tagi: Psychologia i filozofia

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczÄ… pamięć i koncentracjÄ™, angażujÄ… zmysÅ‚y podczas wykonywania codziennych czynnoÅ›ci oraz pobudzajÄ… twórcze myÅ›lenie. DziÄ™ki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejÄ™tnoÅ›ci bÄ™dzie przychodzić ci z Å‚atwoÅ›ciÄ…. Nauczysz siÄ™ dostrzegać jaÅ›niejszÄ… stronÄ™ życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania siÄ™ i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolÄ… utrzymać ciaÅ‚o i umysÅ‚ w doskonaÅ‚ej kondycji mimo upÅ‚ywu lat.

Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeÅ„ pobudzajÄ…cych twój umysÅ‚ do dziaÅ‚ania
- poznasz skuteczne metody uÅ‚atwiajÄ…ce zapamiÄ™tywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoÅ‚ywanie konkretnych wspomnieÅ„
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia

Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doÅ›wiadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzÄ… warsztaty dla dzieci i dorosÅ‚ych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawÄ… funkcjonowania poznawczego dorosÅ‚ych. SÄ… autorami szeÅ›ciu poradników w serii Samo Sedno.

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla seniorów

 

Osoby które kupowały "Trening umysłu dla seniorów", wybierały także:

  • Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni
  • Stoickie Å›cieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza
  • Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia
  • Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
  • Jak to robiÄ… kobiety sukcesu. Strategie zarzÄ…dzania czasem

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla seniorów

Spis treści

Dodaj do koszyka Trening umysłu dla seniorów

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.