Jak pozbyć siÄ™ przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?

Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywnoÅ›ci powodujÄ… zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwoÅ›ci zdrowotnych. Wystarczy jednak wprowadzić kilka zmian, by przywrócić równowagÄ™ kwasowo-zasadowÄ… w organizmie, odzyskać zdrowie i odporność.

Dzięki książce:

- dowiesz siÄ™, jakich produktów unikać w swojej diecie, by zapobiegać zakwaszeniu organizmu;

- poznasz aktywnoÅ›ci ruchowe, które pomagajÄ… usuwać nadmiar kwasów;

- odkryjesz prostÄ… dietÄ™ ziemniaczanÄ…, która pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej.

Wypróbuj proste triki i nawyki zasadowego stylu życia, które pomagajÄ… oczyszczać organizm z toksyn i utrzymywać peÅ‚niÄ™ zdrowia na co dzieÅ„.

Osoby które kupowały "Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)

Spis treści