Autorka książki „Zdrowe sÅ‚odkoÅ›ci – motywacja i porady na zdrowe życie” oraz bloga www.aktywnezywienie.pl prezentuje blisko 150 przepisów na  zdrowe sÅ‚odkie posiÅ‚ki, desery, przekÄ…ski, napoje i wypieki pozbawione przetworzonych produktów, takich jak margaryna, mÄ…ka pszenna czy rafinowany cukier. JednoczeÅ›nie kieruje uwagÄ™ czytelników na to, co jest źródÅ‚em szczęśliwego życia, a odnalezienie tego źródÅ‚a pozwala powrócić do równowagi i uporać siÄ™ ze wszelkimi problemami, także tymi  dotyczÄ…cymi zaburzeÅ„ odżywiania.
Książka dla wszystkich, którzy chcÄ… wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i pozytywnÄ… relacjÄ™ z jedzeniem, nie rezygnujÄ…c ze sÅ‚odyczy.

Osoby które kupowały "Zdrowo, słodko, z miłością", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Kulisy Kulinarnej Akademii 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roÅ›linnej. Wydanie II rozszerzone 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)

Spis treści

Zdrowo, słodko, z miłością eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Strona redakcyjna
• Spis treści
• Podziękowania
• O mnie
• Ciasta
  • Tofurnik z owocami
  • Puszyste ciasto z bananami
  • Puszyste ciasto z truskawkami
  • Ciasto borÄ‚Å‚wkowe
  • Makowiec jaglany bez pieczenia
  • Tarta kokosowa z porzeczkami
  • Ciasto bounty
  • Jabłecznik jaglany bez pieczenia
  • Ciasto z fasoli z gruszkami
  • Brownie z ciecierzycy
  • Ciasto kukurydziane z pianką i ze śliwkami
  • Szarlotka na kruchym cieście
  • Babka kukurydziano-kokosowa
  • Babka z sokiem jabłkowym
  • Babka marmurkowa z pomarańczą
  • Rolada biszkoptowa z malinami
  • Babka zebra z wiśniami
  • TrÄ‚Å‚jkolorowe ciasto kisielowe
  • Ciasto bananowe banofee
  • Czekoladowy torcik z fruĹźeliną truskawkową
  • Ciasto pomarańczowe z rabarbarem
  • Ciasto bananowe
  • Kopiec kreta z truskawkami
  • Kokosowe ciasto z jabłkami
  • Dwukolorowe ciasto kisielowe
  • Ciasto szpinakowe z galaretką i bananami
  • Ciasto cytrynowo-cukiniowe z kokosem
  • Ciasto buraczane z czekoladą
  • Snickers jaglany
  • Ciasto czekoladowe z gruszkami
  • Szybkie ciasto z jabłkami
  • Letnie ciasto z galaretką i owocami
  • Ciasto cynamonowe z rodzynkami
  • Ciasto marchewkowe z masłem orzechowym
  • Gryczane ciasto z mango
  • Ciasto cytrynowe z malinami
  • Zielony placek cytrynowy z lukrem
  • Czekoladowe ciasto z budyniem, galaretką i owocami
  • Ciasto z galaretką i jabłkami
  • Kostka czekoladowa z kremem z nerkowcÄ‚Å‚w
  • Tofurnik dyniowy
  • Tarta owsiana z kremem dyniowo-czekoladowym
  • Brownie fasolowe z dĹźemem wiśniowym
  • Kakaowiec z jabłkami bez jajek
  • OdwrÄ‚Å‚cone ciasto z ananasami
  • Babka marchewkowa z jagodami goji
  • Ciasto z sercem
  • Ciasto z czekoladą i bananami
  • Galette z owocami
• Koktajle i napoje
  • Koktajl bananowo-kawowy
  • Wieloowocowy koktajl z chia
  • Koktajl malinowy
  • Koktajl gruszkowo-brzoskwiniowy
  • Koktajl pomarańczowo-jabłkowy z imbirem
  • Koktajl wiśniowy
  • Koktajl kakaowy
  • Koktajl truskawkowo-daktylowy
  • Koktajl wiśniowo-czekoladowy
  • Koktajl z kaszą jaglaną
  • Koktajl ananasowy
  • Koktajl marchewkowy z jagodami goji
  • Koktajl jagodowy
  • Zielony koktajl z roszponki i kiwi
  • Zielony koktajl z nerkowcami
  • Koktajl z aronii
  • Koktajl bananowo-orzechowy z czekoladą
  • Koktajl szpinakowo-miętowy z chia
  • Smoothie z mango i banana
• Ciastka i babeczki
  • Kokosanki
  • Ciasteczka czekoladowe
  • Amarantuski
  • Ciasteczka z kaszy jaglanej
  • Bezy z kremem cytrynowym i borÄ‚Å‚wkami
  • Kruche ciasteczka z dĹźemem
  • Ciasteczka dyniowe
  • Muffiny owsiane z jagodami
  • Ciasteczka owsiane z czekoladą
  • Babeczki z bezą i bananami
  • Ciasteczka owsiane z rodzynkami
  • Babeczki czekoladowe
  • Babeczki szpinakowe z borÄ‚Å‚wkami
  • Babeczki czekoladowe z malinami
  • Minitorciki z kremem jagodowym
• Desery
  • Pudding chia z kremem dyniowym
  • Deser czekoladowo-orzechowy z kaszy gryczanej
  • Malinowy budyń jaglany
  • Deser z jabłkami
  • Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
  • Lody bananowo-truskawkowe
  • Brzoskwinie pieczone
  • Deser budyniowy z truskawkami i orzechami
  • Domowy budyń z nutą cytrynową
  • Owoce pod kruszonką
  • Owocowy deser chia
  • Pieczone gruszki z dĹźemem
  • Jabłko pieczone z płatkami owsianymi i gruszką
  • Waniliowy budyń jaglany z kiwi
  • Budyń czekoladowy z karmelizowaną gruszką
  • Budyń jaglany z wanilią i sosem truskawkowym
  • Warstwowy deser jaglany z jagodami
  • Galaretka z owocami i kremem z nerkowcÄ‚Å‚w
• Słodkie przekąski
  • Czekoladowe kulki z migdałami bez pieczenia
  • Batoniki kokosowo-cytrynowe
  • Tartaletki z musem czekoladowym
  • Czekoladki z galaretką truskawkową
  • Batoniki bakaliowe z jagodami goji
  • Kostki z amarantusem
  • Czekoladowe serca z dodatkami
  • Kulki morelowe
  • Batoniki z jagodami bez pieczenia
  • Tartaletki z masą kokosową i owocami bez pieczenia
  • Daktyle w czekoladzie z pistacjami
  • Galaretki z truskawek w cukrze
  • Domowe czekoladki z orzechami
  • Ekspresowe kulki daktylowe bez pieczenia
  • Czekoladowe kulki z kaszy jaglanej bez pieczenia
• Słodkie posiłki
  • Omlet na słodko
  • Bezglutenowe placuszki kokosowe
  • Kokosowa owsianka z nutą cytrynową
  • Rozgrzewająca owsianka z orzechami
  • Placuszki szpinakowe
  • Placuszki z mąki kokosowej
  • Placuszki dyniowe
  • Pierogi ryĹźowe z wiśniami
  • Naleśniki owsiane
  • Placuszki bananowo-miętowe
  • Naleśniki bezglutenowe
  • Knedle ze śliwkami
  • Czekoladowa owsianka z karmelizowaną śliwką
  • Dyniowa jaglanka z duszonymi jabłkami
  • Placuszki bananowe
  • Naleśniki czekoladowe
  • Placuszki z cukinią
• Słodkie dodatki
  • Czekośliwka
  • DĹźem wieloowocowy
  • Pasta daktylowo-orzechowa
• Polecamy