W jaki sposób odnaleźć prawdę dotyczącą prawdziwej natury własnej egzystencji? Jak zauważyć to, czego nie można dostrzec gołym okiem? W jaki sposób rozpoznać otaczającą nas iluzję? Ta książka jest wspaniałą pozycją dla osób szukających dogłębnej wiedzy dotyczącej korzyści, jakie medytacja oferuje i dla tych, których zwyczajnie interesuje medytacja. Ta książka została napisana dla osób zaglądających na co dzień do własnego wnętrza w celu odnalezienia swojej prawdziwej natury. Otwórz ją, a ogarnie Cię wewnętrzny spokój.

Autor, Wojciech Filaber, mieszka obecnie w Londynie. Po raz pierwszy wyjechał w podróż do Tajlandii w 2004 roku i zainteresował się Buddyzmem. Od tego czasu jego życie poświęcone było pracy nad własnym rozwojem wewnętrznym i duchowym. Wojciech ukończył studia z psychologii na Middlesex University w północnej części Londynu i w trakcie studiów zainteresował się zdrowiem umysłowym i medytacją. Ponieważ miał on możliwość obserwacji, jak również czerpał nauki od największych mistrzów medytacji, nabył cenne doświadczenie dotyczące tego, w jaki sposób pozostać w łączności z własnym wnętrzem. Wojciech ma nadzieję, że czytając tę książkę zachęcisz siebie do głębszego zapoznania się z naukami, które Ci wielcy mistrzowie oferują i przy okazji zachęcisz siebie do stosowania medytacji w codziennym życiu.

Osoby które kupowały ""Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medytacji. Życie i dziedzictwo największych mistrzów medytacji"", wybierały także:

• Dieta doktora Franka 48,36 zÅ‚, (18,86 zÅ‚ -61%)
• Profilaktyka antyrakowa. Lekarz rodzinny 17,56 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -55%)
• Gotowanie jest proste. Jak robić niezapomniane wrażenie na swoich goÅ›ciach pysznymi potrawami? 14,90 zÅ‚, (7,45 zÅ‚ -50%)
• Wegetarianizm w praktyce. Wszystko to, co powinieneÅ› wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturÄ… 19,90 zÅ‚, (9,95 zÅ‚ -50%)
• Odchudzanie z pasjÄ… 19,90 zÅ‚, (9,95 zÅ‚ -50%)

Spis treści

Przemieñ siebie i w³asne wnêtrze za pomoc± medytacji. ¯ycie i dziedzictwo najwiêkszych mistrzów medytacji eBook -- spis tre¶ci

Wstêp
1. Czym jest medytacja?
2. Techniki medytacji.
3. Rodzaje medytacji.
4. Zalety medytacji.
5. Medytacja wed³ug Alana Watts'a.
6 .Medytacja wed³ug Eckharta Tolle.
7 .Medytacja wed³ug mistrza OSHO.
8. Medytacja wed³ug Ram Dass.
9. Medytacja wed³ug Mooji.
10. Medytacja wed³ug Adyashanti.
11. Medytacja wed³ug Dali Lamy.
12. Medytacja wed³ug Ramana Maharshi.
13. Medytacja wed³ug Papaji.
14. Medytacja wed³ug Jiddu Krishnamurti.
15. Medytacja wed³ug Thich Nhat Hanh.
16. Umys³ Zen, Medytacja Zen.
17. Natura Buddy.
18. Zakoñczenie.
Bibliografia