Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy.

W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój sen. Do poradnika dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki, regenerujący sen oraz zyskiwał energię do realizacji swoich celów i poprawy ogólnej jakości życia.

• Czy chcesz naprawdę dobrze spać?
• Czy chcesz, żeby twój umysł wyciszył się i uspokoił?
• Czy chcesz przestać budzić się w środku nocy?
• Czy chcesz wiedzieć, co robić, kiedy obudzisz się w środku nocy?
• Czy chcesz umieć zasnąć na zawołanie?
• Czy chcesz budzić się pełen energii?

JEŚLI TAK, TA KSIĄŻKA I PŁYTA CD SĄ DLA CIEBIE!

Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i biznesmenami.

Osoby które kupowały "Śpij dobrze z płytą CD", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
• Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)

Spis treści