W każdym z nas istnieje wewnÄ™trzny lekarz. Åšwiadomość ciaÅ‚a  jest drogÄ… dotarcia do korzeni naszych dysfunkcji. To wÅ‚aÅ›nie tutaj istnieje prawda, która stanowi naturalne Å›rodowisko dla utrzymania zdrowia. Sztywność szyi, bóle krÄ™gosÅ‚upa, kolan, samoczynne drżenie mięśni, napiÄ™te ramiona to sygnaÅ‚y, które wÅ‚aÅ›ciwie odczytane bÄ™dÄ… poczÄ…tkiem procesu zdrowienia.

Z dotykiem jest tak, że jest wszÄ™dzie. Najintensywniejszy i najbardziej potrzebny ze zmysÅ‚ów. Nic nie jest w stanie go zastÄ…pić w rozwoju i zdrowym funkcjonowaniu każdego z nas. Warsztat fizjoterapeutyczny oparty jest w dużej mierze na dotyku, a wiÄ™c kontakcie dwóch ciaÅ‚, dwóch systemów informacyjnych, dwóch rzeczywistoÅ›ci. Każdej z wÅ‚asnÄ… historiÄ…, doÅ›wiadczeniami i reaktywnoÅ›ciÄ…. 

Utrata możliwoÅ›ci odczuwania dotyku jest jednÄ… z cięższych strat, jakich można doÅ›wiadczyć. Dotyk bowiem kompensuje braki innych zmysÅ‚ów, ale żaden zmysÅ‚ nie skompensuje dotyku.

PracujÄ…c z pacjentem oddajÄ™ gÅ‚os jego ciaÅ‚u. SÅ‚ucham, co do mnie mówi o dolegliwoÅ›ciach i próbujÄ™ skÅ‚adać to w dialog.  Rozmowa toczy siÄ™ w ciszy, ale jest doskonale sÅ‚yszalna. 

BartÅ‚omiej Gajowiec  fizjoterapeuta, praktyk aikido, twórca nowatorskiej metody usprawniania osób ze schorzeniami ukÅ‚adu nerwowego „Neuroaiki.”

 

 

 

Osoby które kupowały "Świat dotyku", wybierały także:

• Dieta doktora Franka 48,36 zÅ‚, (18,86 zÅ‚ -61%)
• Profilaktyka antyrakowa. Lekarz rodzinny 17,56 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -55%)
• Gotowanie jest proste. Jak robić niezapomniane wrażenie na swoich goÅ›ciach pysznymi potrawami? 14,90 zÅ‚, (7,45 zÅ‚ -50%)
• Wegetarianizm w praktyce. Wszystko to, co powinieneÅ› wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturÄ… 19,90 zÅ‚, (9,95 zÅ‚ -50%)
• Odchudzanie z pasjÄ… 19,90 zÅ‚, (9,95 zÅ‚ -50%)

• 
• 
• 
• 
• 

Spis treści

¦wiat dotyku eBook -- spis tre¶ci

Spis tre¶ci

Wstêp

1. ¦wiat dotyku

1.1. Zmys³y cz³owieka

1.2. Dotyk

1.3. Dr¿enie cia³a w terapii

1.4. Samoczynne dr¿enie miê¶ni

1.5. Pompa limfatyczna

1.6. Miêkko¶æ

1.7. Ig³oterapia krêtarza – rozmowa z wielkim lekarzem

1.8. Dlaczego bol± rêce?

2. Ca³o¶ciowo o cz³owieku

2.1. Skóra

2.2. Mostek. A mo¿e by tak zmieniæ imiê?

2.3. ¦wiat³o w terapii

2.4. Szyja jako lustro wyborów

2.5. Chód – i co z nim?

2.6. Opór czyli ból

2.7. Ból a opór

2.8. Zdrowienie, oduczanie siê

2.9. Cia³o nigdy nie k³amie

2.10. Gojenie – jeste¶my ¶wiadkami cudów

2.11. Czy cz³owiek jest dostosowany do pozycji pionowej?

2.12. Klatka piersiowa – refleksje w³asne

2.13. Tu mnie boli – refleksja o braku refleksji

2.14. Serce (³ac. cor)

2.15. Przepona – w poprzek wszystkiemu

2.16. D¼wiêki i kolory a zdrowie

2.17. Wspó³czucie

2.18. Wewnêtrzny lekarz

2.19. Blizny

2.20. Ig³oterapia

2.21. Powiêzie

2.22. Dysfunkcje miednicy w ¶wietle medycyny holistycznej

2.23. A co zrobi³aby mi³o¶æ?

2.24. Pamiêæ tkankowa

2.25. Cysty energetyczne

3. Co z miê¶niami?

3.1. Wiêzad³a, czyli co w trawie piszczy?

3.2. Rozci±ganie

3.3. TFL (³ac. tensor fascia latae)

3.4. Miê¶nie obrêczy barkowej, do rozci±gania marsz!

3.5. Miê¶nie tylnej grupy uda – do rozci±gania!

3.6. Miê¶nie przedramion, do rozci±gania wyst±p!

3.7. Miê¶nie przywodz±ce

3.8. D¼wigacz ³opatki

3.9. Iliopsoas (miêsieñ biodrowo-lêd¼wiowy)

3.10. Miêsieñ trójg³owy ³ydki

3.11. Miêsieñ czworog³owy uda

4. Opowiadania ró¿ne – dlaczego?

4.1. Czy da siê narysowaæ chorobê?

4.2. Obraz zdrowia i choroby

4.3. Stany zapalne a ból – czy to one s± powodem?

4.4. Tamy

4.5. Cierpliwo¶æ

4.6. Intuicja

4.7. D³ugotrwa³e siedzenie

4.8. Dlaczego chorujemy w weekendy?

4.9. Równowaga

4.10. Oddech a równowaga

4.11. Nie garb siê

4.12. Dlaczego sztuczne stawy biodrowe ulegaj± uszkodzeniom?

4.13. Dlaczego ha³as szkodzi?

4.14. Zadarty nos

4.15. Powietrze, oddech i co dalej?

4.16. Zêby

4.17. S³owa w terapii

4.18. Jak potoczne zwroty pokazuj± fa³szywe

przekonania dotycz±ce cia³a

4.19. Ludzkie narz±dy wewnêtrzne a emocje

4.20. Moczenie nocne u dzieci

4.21. Miód w fizjoterapii

5. Biodra – stawy wszechmog±ce

5.1. Biodra i emocje – randori

5.2. Biodra i jeszcze raz biodra

5.3. Biodra a oczy

5.4. Biodra a ukryta z³o¶æ

Zakoñczenie

Podziêkowania