Życie bez lęku. Porady dla tych, którzy się boją - Septem
TÅ‚umaczenie: Kubitsky Jacek
ISBN: 978-8-3748-9090-8
stron: 125, okładka: miękka
Data wydania: 2007-06-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 14,49 zł (poprzednio: 16,85 zł)
Oszczędzasz: 14% (-2,36 zł)
Wszyscy przeżywamy lÄ™k. Jest on silniejszy lub sÅ‚abszy, odczuwany tylko w wyjÄ…tkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lÄ™kiem za pomocÄ… naszego rozumu, oczywiÅ›cie pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiedniÄ… wiedzÄ™. CzÄ™sto jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lÄ™k siÄ™ rodzi, jak siÄ™ wyraża i jak Å‚agodzić jego wystÄ™powanie.
CzytajÄ…c tÄ™ książkÄ™, rozpoznasz zapewne ten typ lÄ™ku, który sam czasami odczuwasz. ZdobywajÄ…c wiedzÄ™ na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lÄ™kiem, zarówno samodzielnie, jak i we wspóÅ‚dziaÅ‚aniu z lekarzem czy psychologiem. ZnacznÄ… część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknÄ…Å‚ siÄ™ w ciÄ…gu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.
Osoby które kupowały "Życie bez lęku. Porady dla tych, którzy się boją", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
Spis treści