Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?

o Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?

o Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?

o Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?

o Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?

o Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem - tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami...?

o Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?

o Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdÄ™ majÄ… sens?

Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Marta Mieloszyk-Pawelec - magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.

Anna Augustyn-Protas - dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla "Marie Claire", "Pani", "Vivy". Od kilku lat prowadzi w "Claudii" działy zdrowia i urody.

Osoby które kupowały "Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści